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2岁之后的宝宝根本也许跟大人相同吃东西了，多给宝宝添加些养分，防止宝宝挑食，少吃零食。
早晨熬粥时内里也许放些红枣等滋养类的食品。
午时吃些以食粮、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的搀和食品，这些食品是知足宝宝成长发育必不成少的。
其它，通常要让宝宝多吃各类蔬菜、瓜果、海产物，为宝宝供应充裕的维生素和矿物资，以供代谢的须要，抵达养分均衡的方针。
添加养分应采纳纪律渐进的规则，渐渐添加能量和卵白质的供应量。