星期一
上午点心:
香蕉、小馒头
午餐时刻:
白米饭、红烧狮子头
蜜汁南瓜、茶树菇鸡汤
下午点心:
三鲜面
星期二
上午点心:
火龙果、山楂片
午餐时刻:
白米饭、腐竹炒肉
*瓜火腿肠、猪血豆腐汤
下午点心:
蜂蜜蛋糕、豆奶
星期三
上午点心:
苹果、鹌鹑蛋
午餐时刻:
白米饭、五彩基围虾
土豆丝、裙带肉丝汤
下午点心:
豆沙包、银耳羹
星期四
上午点心:
哈密瓜、圣女果
午餐时刻:
白米饭、肉末蒸蛋
甜椒西葫芦、菠菜猪肝汤
下午点心:
肉丝粉
星期五
上午点心:
梨、红枣
午餐时刻:
五彩肉丁饭
淮山枸杞排骨汤
下午点心:
奶*面包、伊利酸奶
食品安全我知道
1.预防细菌性食物中*。由于春夏季同样也是细菌滋生的活跃期,易发生细菌性食物中*事件。提醒广大家长们不要放松警惕,外出带孩子就餐时,要选择信誉度高证件齐全的饭店,同时养好良好的个人卫生习惯,做好预防工作。
2.预防腌制类食品中*。腌制类食品加工过程中会加入很多盐,在腌制发酵过程中容易产生如亚硝酸铵等有害物质而引起中*。孩子们最好少吃这类食品。
3.培养孩子良好饮食习惯。春夏季饮食要注意个人卫生,养成餐前洗手的习惯,降低“病从口入”的风险。要注意节制饮食,暴饮暴食会增加肠胃负担,可能诱发急性肠炎、胆囊炎等。应注意荤素搭配、平衡膳食,多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。
健康的一日三餐
一日三餐应重视,谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理,充分保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。
小朋友,这些食物容易堵塞气管,在食用时,一定要小心哦!温馨提示
如遇孩子不能吃的食物,请告知班主任
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