SWEETDAY
笑开颜幼儿园
第6周食谱
DELICIOUS
星期一(3月21日)
SWEETDAY
早点、午点:时令水果/点心
午餐:萝卜烧牛肉(牛肉85g、萝卜g)、双椒三月瓜(三月瓜g、青椒35g、红椒35g)、棒骨蔬菜汤(棒骨65g、小白菜g)
晚餐:脆臊水晶粉(猪肉65g、粉丝g)、番茄炒鸡蛋(鸡蛋65g、番茄g)、棒骨海带汤(棒骨65g、海带g)
星期二(3月22日)
SWEETDAY
早点、午点:时令水果/点心
午餐:五彩肉丁(猪肉70g、青笋35g、土豆35g、胡萝卜35g、红椒25g)、鱼香茄子(茄子g)、紫菜汤(紫菜g)
晚餐:狼牙土豆(土豆g、花菜25g、莴笋25g、火腿肠25g、藕25g)、*瓜圆子汤(猪肉65g、*瓜g)
星期三(3月23日)
SWEETDAY
早点、午点:时令水果/点心
午餐:菌菇绍子面(猪肉65g、蘑菇30g、面条g)
晚餐:花菜肉片(猪肉65g、花菜g)、火山土豆泥(土豆g)、紫菜蛋花汤(鸡蛋50g、紫菜g)
星期四(3月24日)
SWEETDAY
早点、午点:时令水果/点心
午餐:珍珠汤圆南瓜(小汤圆50g、南瓜g)、酸汤鸭(鸭85g、萝卜g)
晚餐:粉蒸肉(猪肉70g、红薯g)、双色玉米粒(玉米、红椒35g、绿椒35g)、鸡汤娃娃菜(鸡肉65g、娃娃菜g)
星期五(3月25日)
SWEETDAY
早点、午点:
时令水果/点心
午餐:可乐鸡翅(鸡翅85g、可乐g)、蒸嫩蛋(鸡蛋g)、鲫鱼蔬菜汤(鲫鱼65g、小白菜g)
晚餐:鲜肉豌豆糯米饭(猪肉65g、豌豆g)、白玉菌菇汤(菌菇g)
海带的营养价值:
抗辐射、减肥排*、促进钙吸收。
海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻,可以用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,具有抗辐射、减肥排*、促进钙吸收等功效。
笑开颜幼儿园
年秋季学期预报名进行中
招生对象:2—6岁适龄儿童,身体健康,户籍不限。
报名时间:报名正在进行中,额满即止。