肌营养不良

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TUhjnbcbe - 2022/4/12 13:32:00
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SWEETDAY

笑开颜幼儿园

第6周食谱

DELICIOUS

星期一(3月21日)

SWEETDAY

早点、午点:时令水果/点心

午餐:萝卜烧牛肉(牛肉85g、萝卜g)、双椒三月瓜(三月瓜g、青椒35g、红椒35g)、棒骨蔬菜汤(棒骨65g、小白菜g)

晚餐:脆臊水晶粉(猪肉65g、粉丝g)、番茄炒鸡蛋(鸡蛋65g、番茄g)、棒骨海带汤(棒骨65g、海带g)

星期二(3月22日)

SWEETDAY

早点、午点:时令水果/点心

午餐:五彩肉丁(猪肉70g、青笋35g、土豆35g、胡萝卜35g、红椒25g)、鱼香茄子(茄子g)、紫菜汤(紫菜g)

晚餐:狼牙土豆(土豆g、花菜25g、莴笋25g、火腿肠25g、藕25g)、*瓜圆子汤(猪肉65g、*瓜g)

星期三(3月23日)

SWEETDAY

早点、午点:时令水果/点心

午餐:菌菇绍子面(猪肉65g、蘑菇30g、面条g)

晚餐:花菜肉片(猪肉65g、花菜g)、火山土豆泥(土豆g)、紫菜蛋花汤(鸡蛋50g、紫菜g)

星期四(3月24日)

SWEETDAY

早点、午点:时令水果/点心

午餐:珍珠汤圆南瓜(小汤圆50g、南瓜g)、酸汤鸭(鸭85g、萝卜g)

晚餐:粉蒸肉(猪肉70g、红薯g)、双色玉米粒(玉米、红椒35g、绿椒35g)、鸡汤娃娃菜(鸡肉65g、娃娃菜g)

星期五(3月25日)

SWEETDAY

早点、午点:

时令水果/点心

午餐:可乐鸡翅(鸡翅85g、可乐g)、蒸嫩蛋(鸡蛋g)、鲫鱼蔬菜汤(鲫鱼65g、小白菜g)

晚餐:鲜肉豌豆糯米饭(猪肉65g、豌豆g)、白玉菌菇汤(菌菇g)

海带的营养价值:

抗辐射、减肥排*、促进钙吸收。

海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻,可以用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,具有抗辐射、减肥排*、促进钙吸收等功效。

笑开颜幼儿园

年秋季学期预报名进行中

招生对象:2—6岁适龄儿童,身体健康,户籍不限。

报名时间:报名正在进行中,额满即止。

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