立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达*经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
与此同时，各种细菌也迅速繁殖。在高温与细菌的双重作用下，下面这5种疾病，在夏季非常容易发生，要引起高度警惕。
一、谨防胃肠道疾病
进入夏季以后，很多老人、儿童以及消化功能不良者往往出现腹部疼痛、胃炎等胃肠道问题，一方面是由于入夏后人体胃口自然变差，消化功能受影响;另一方面，由于人们贪凉嗜好冰寒的食物，刺激肠胃，导致生理功能失调。
在立夏时节需养护脾胃，多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。
二、谨防手足口病
手足口病是一种在夏季高发的儿童传染性疾病。主要原因还是高温引起细菌大量繁殖，再加上儿童卫生意识较差所引起的。症状表现为发热、手、足、口腔、臀部出现疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等。
家中有幼儿的家庭应做到“常通风、洗净手、晒衣被、吃熟食、喝开水”。
三、避免热伤风
夏天感冒俗称“热伤风”。夏季天气炎热，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，出汗很多。入睡后易使身体受凉而发生感冒。热伤风病情较轻的一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适等症状。
预防热伤风，主要是锻炼身体、增强机体的抗病能力，使身体能够适应暑天的多变性。要随早晚天气变化及时增减衣服。
四、避免妇科疾病
夏季妇科疾病的爆发率比冬季至少增加40%。炎热的夏季是细菌滋生的好时节，由于生殖系统是最隐私的部位，不容易通风透气，细菌繁殖更加厉害，非常容易引发生殖系统感染，导致女性的妇科疾病，而且妇科炎症正向更年轻的女性蔓延。
夏季，女性更要注意卫生健康，防止细菌病*的入侵。
五、避免皮肤疾病
夏天蚊虫很多，而且无孔不入，防不胜防。受到蚊虫叮咬后，会引发痒、疼等症状，如果不小心抓破，各种真菌等趁虚而入，又会引发皮肤过敏性、真菌性感染等皮肤病。
六、谨防头痛
夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可通过调剂饮食、补充水分，消暑降温、节制冷食、调整情绪、注意休息等手段进行保守治疗。
立夏过后易滋生许多蚊虫细菌，饭菜在高温下也特别容易变质。因此，大家在立夏前后要注意卫生状况，避免细菌侵袭，尤其要警防以上六种高发疾病。同时需要特别提醒大家在夏季要注意节制清凉刺激的食物，避免出现肠胃疾病。
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