肌营养不良症是指一组以进行性加重的肌无力和支配运动的肌肉变性为特征的遗传性疾病群。肌营养不良症包括先天性肌营养不良症、其他BECKER型MD等多种类型。部分肌营养不良症会导致运动受损甚至瘫痪。临床上主要表现为不同程度和分布的进行性加重的骨骼肌萎缩和无力。也可累及心肌。
引起肌营养不良症病因：各种肌营养不良症均是由于基因缺陷引起的，是一种遗传性疾病。只不过不同类型的肌营养不良症遗传方式不同而已。遗传中可以出现隐性携带者即携带病变基因不发病，可能在隔代或几代后由于某些原因可导致发病。
因此，可以说该病病因是相当多的，但是主要的几种还是比较明确，主要是相关的疾病饮食方式、遗传因素、环境因素等。
康复锻炼对缓解肌营养不良病情大有益处，那么应该如何肌营养不良患者应该如何进行康复锻炼呢？
1、体育锻炼，按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。
2、保持清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。
3、积极与疾病作斗争，适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
4、饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。
5、保持乐观愉快的情绪：预防肌营养不良症要注意保持乐观愉快的情绪，长时间的精神紧张等会使大脑的调节失常，使肌跳加重，从而导致肌营养不良症的发生。
6、合理调配饮食结构：合理调配饮食结构也是预防肌营养不良症发生的一个主要的方面，在生活中要注意适当的吃一些高蛋白米高能量的食物，还应该少吃一些辛辣食品。
8、坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。
9、劳逸结合：大家在生活中还应该注意劳逸结合，不要强行的锻炼，因为强行的锻炼会使骨骼肌疲劳。
综上所述，肌营养不良患者一定要努力进行体育锻炼，保持乐观心态，但同时体育锻炼也不能过度，适度是最好的，也是最重要的。此时通过良好心态、环境、训练、护理等的辅助复元奇方饮治疗，最终达到治病防病之境界，从根本上解决问题所在，从而恢复正常。
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