有调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。如今，没时间、没胃口、控制体重……成了大多数上班族的借口。殊不知，长期不吃早餐，全身脏器都会受到伤害。本期，我们特邀专家为大家讲解不吃早餐的危害。
早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补充营养和能量。长期不吃早饭，以下几个器官最受伤。伤心伤脑。从西医角度讲，经过一晚的消化，食物已经消耗殆尽，早上血糖指数较低，此时如果不吃早餐补充血糖，机体会动用储存的肌糖原和肝糖原，这样对肌肉和肝脏会产生负担，典型的长期表现就是四肢无力。此外，一些人当血糖供应不足时，就会使以葡萄糖为能源的心脏、脑细胞活力不足，人会出现疲倦、晕厥等表现，严重损害大脑和心脏。
从中医角度讲，一般人前一天的晚餐和第二天早餐大概间隔12个小时，这个过程中处于禁食状态，如果不吃早餐，等到午餐已经禁食长达16个小时，容易导致低血糖和低血压，这样以葡萄糖为能量的心脑器官供应不足，产生缺氧、缺血。严重时，会造成不可逆的损伤。
此外，因为经过一夜空腹，人体血液中的血小板黏度增加，血液黏稠度增高，血流缓慢，容易在血管里形成小血凝块，一旦阻塞冠状动脉，就会引起心绞痛、心肌梗死等疾病。
伤胃伤胆。晚上睡觉时人虽然休息了，但消化系统仍在不停地“工作”。早上7点左右胃肠道“苏醒”，分泌胃酸、消化酶等，如果不吃早餐中和这些物质，就会损伤胃肠道黏膜，长此以往将导致胃炎，甚至胃溃疡等疾病。
同样，夜晚胆汁仍在分泌，储存在胆囊中，早晨吃饭，食物刺激胆囊分泌胆汁。如果不吃早餐，胆汁会在胆囊中停留较长时间，其中的胆固醇等结晶就会析出过多，“停靠”在胆囊壁上，时间长了容易形成胆结石。
传统中医把人的脏腑和十二时辰对应起来，卯时（上午5点至上午7点），人的大肠经最旺盛，辰时（上午7点到上午9点）胃经旺盛。这几个时辰胃肠活动最活跃，而食物对器官有乳养作用，会让胃肠经脉得到气血的补偿。如果此时不吃早餐，则会损害肠胃。
让胰岛素“失效”。从西医角度讲，人体内的一些激素控制着人体的正常活动，而且这些激素会针对外界环境发生量的变化，但一些常规的分泌是随着人体的生物钟变化的。
在正常生理状态下，生长激素、肾上腺皮质激素均从半夜开始分泌，并逐渐增加，凌晨分泌到达最高峰，下午出现第二个分泌高峰。而人体正常基础胰岛素分泌可随着这些拮抗激素的升高而增多，即在凌晨与下午分别各有一个胰岛素基础分泌高峰。胰岛素有降血糖作用，如果早晨不进食，提供机体血糖，机体分泌的胰岛素将无“用武之地”，长此以往容易发生胰岛素抵抗，导致出现糖尿病。
当前都市生活节奏不断加快，各类商务活动、工作应酬日渐增多，生活成本不断上升，无形之中让很多人的生活压力加大、生活品质下降，因而，“亚健康”已经成为困扰当前都市人的一个普遍问题。完美保健品推出营养餐系列，专门针对当代都市人群身体所需营养成分，有效提高人们的免疫力，帮助大家走出亚健康状态。
补充均衡营养——完美餐牌肽藻营养粉
多肽是蛋白质水解的中间产物，人体缺乏活性肽会导致脑力退化，免疫力下降，内分泌失调。完美保健品的肽藻营养粉富含多肽营养成分，利用电解分离的新技术对多肽进行提纯处理，在分离多肽的同时保持了其良好的活性，富含多肽的诸多食材结合能有效提高人体吸收效率，稳定活性肽平衡，从而达到提高免疫力、提高疾病抵抗力的作用。
完美保健品肽藻营养粉主要原料为南瓜粉、大豆肽、薏苡仁粉、低聚果糖、乳清蛋白、螺旋藻、玉米粉、植脂末葡萄糖浆、氢化植物油、酪蛋白酸钠、莲子粉、麦片，并富含双硬脂酸甘油酯、磷酸氢二钾、二氧化硅、乙基麦芽酚、三氯蔗糖等多种氨基酸及营养物质，主要作用为提高成人免疫力，抗氧化，抗衰老等功效。
完美保健品肽藻营养粉食用方法简单方便，每克富含近8克多肽，每日作为营养佐餐与牛奶豆浆等饮品混合，便可有效吸收。相信人们在了解和认识到了活性肽对人体的重要性后，会进行良性合理的摄入，而完美保健品则在严把质量关的同时，提高生产技能，从而达到强健人们体质的愿景。
一、产品说明
肽藻营养粉是以南瓜粉、大豆肽、薏苡仁粉、低聚果糖、乳清蛋白、螺旋藻、玉米粉、植脂末、麦片、莲子粉、乙基麦芽酚、三氯蔗糖为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能。经安全*理性试验证明，本品没有任何*副作用，安全性高，是集自然界动物、植物、藻类营养之大成的新型优质营养保健食品，是需调节免疫人士补充营养、提高免疫力的保健佳品。
二、产品功效
提供“直接、优质、持续”的蛋白质补充，“全面、均衡、科学”的营养补充。科学搭配，补充营养，增强免疫，为您改善亚健康，塑造完美生活、完美人生，是谓：天天用肽藻，精力充沛身体好!组方科学合理.
1.完美餐牌肽藻营养粉针对免疫力低下亚健康人士营养缺乏或营养不平衡、抵抗力低下、慢性疲劳、情绪不稳、记忆力减退和失眠多梦等生理特点，精选来自自然界动物（乳清蛋白）、植物（大豆肽、南瓜粉、薏苡仁粉等）、藻类（螺旋藻）中的营养物质为主要原料，全面、科学、均衡地补充人体营养、最终能增强人体免疫力，改善亚健康症状，同时配以植脂末、乙基麦芽酚、三氯蔗糖以增强产品的适口性。而大豆肽的提取过程，大豆蛋白中的抗营养物质基本被清除了，致敏性降低，抗原性比大豆蛋白降低至1/0-1/，大大增强了产品的安全性。可以说全方配伍科学合理，体现了营养、高效、安全、可口的组方原则。
2.增强免疫力，改善亚健康
人体的基本单位是细胞，细胞的主要构成成分是蛋白质，蛋白质对人体而言至关重要。例如在机体内物质代谢过程中起催化作用的酶、具有免疫和防御机能的细胞因子和抗体等，都是以蛋白质为主体构成的。另外，细胞在正常运作以及进行更新与修补损伤时也需要蛋白质。机体能得到优质蛋白质的持续补充，直接吸收，利于细胞的更新与修复，细胞能够维持活力与健康，就会使得人体的健康得到保障。同时，注意营养均衡，改善膳食结构不合理导致的营养缺失，及难以避免的多余营养物质、*素的摄取、将很好的增强我们的免疫力，改善人体的亚健康状态。
肽藻营养粉精选大豆肽、乳清蛋白、螺旋藻、南瓜粉、薏苡仁粉等高营养物质为主要原料，富含维持人体正常生理功能所必需的蛋白质、低聚肽、多糖、维生素、矿物质等营养成分和生理活性成分，让人体得到“直接、优质、持续”的蛋白质补充，而五谷杂粮的配入，让配方更加科学合理、全面，营养补充更加均衡，因此能更好地增强人体免疫能力与健康水平。
温馨提示：本品不能代替药物。
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