不知道大家还记得《笑傲江湖》中“沧海一声笑滔滔两岸潮”这句歌词吗？有没有想过，这句歌词妇产科医生听后会有什么样的联想呢？
如果有点儿懵的话，我们先来看几个案例：
案例一：赵女士，47岁，5年前出现大笑、咳嗽后漏尿，甚至尿失禁，一夜上十多次厕所。出去旅游，下车后，第一件事就是寻找厕所。
案例二：李女士，60岁，跟赵女士相比，李女士长期使用成人纸尿裤，因为她几乎不能自主控制排便，不知道什么时候小便就溢了出来。
案例三：某女子团体一成员在社交平台上写到：“我打喷嚏、原地跳跃、跑步等都会造成尿失禁，不是失禁一点，而是整个护垫都湿掉，然后裤子也湿掉。”
现在，你是否理解了什么是“沧海一声笑滔滔两岸潮”？那么，是什么原因造成了这种困扰，让无数女神黯然神伤，拒绝社交？
我院妇产康复中心主任谢萍教授说，在医学上，这些尴尬都属于盆底功能障碍性疾病。看似小问题，可能严重影响女性的生活质量和身心健康。
What:什么是盆底功能障碍性疾病？
盆底肌群，就像吊床一样，把盆腔脏器维持在一个正常的位置。同时盆底肌也像一根弹簧，将耻骨、尾骨等连接在一起，围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围，控制排尿、排便，维持阴道紧缩度，°全方位为女性提供保护。
以下问题就与“吊床”有着密切的联系：盆腔脏器脱垂：阴道前后壁膨出、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等。
排尿异常:漏尿、尿失禁、尿潴留等。
排便障碍：大便失禁、便秘等。
性功能障碍：性交痛、性欲下降等。
慢性盆腔痛：会阴痛、腹痛等。
Why:为什么会出问题？
1)怀孕
怀孕生子是盆底疾病的主要原因之一，在分娩过程中经阴道手术助产或第二产程延长者，盆底肌、筋膜及子宫韧带过度伸展，张力降低。一个女人患上盆底障碍的几率跟她分娩的次数有关，也就是说，生孩子越多越容易出现盆底问题。
2）年龄
随着年龄的增加，女性卵巢功能减退，雌激素减少或缺乏，使盆腔筋膜等支持结构产生退行性变，组织变得薄弱，松弛甚至萎缩，加上老年妇女肌张力下降，从而发病。
3)肥胖
和体重正常的女性相比，超重或肥胖的妇女也有更大的盆底功能障碍风险。脂肪在组织间隙里的积蓄量增加，导致盆底肌肉的紧张度大为削弱。
4)手术或其他因素
做过盆腔手术或放射治疗也会导致女性患上相关疾病，因为这些治疗会破坏盆底的神经和其他组织。除此以外，还有一些其他未知的因素可能增加患病风险，有些学者认为基因也是致病原因之一。
Who:哪些人该做检查？
有下述一个或一个以上问题的女性建议进行盆底筛查：
1.大笑、咳嗽、打喷嚏、爬楼梯、拎重物、运动、走路等日常活动时尿液不自主溢出
2.尿频、尿急、憋不住尿
3.以粪便量及排便次数减少、排便困难为主要症状的便秘
4．偶尔或时常粪便不自主排出
5.下体坠胀感或有异物感
6.性生活时漏气或性高潮感减少或缺乏、疼痛
7．外阴痛、膀胱疼痛或肛门直肠痛
8.产后漏尿、性生活时漏气、性交疼痛、子宫脱垂等
9.盆腔术后
Where:该去哪里检查治疗呢？
女神们，
我院妇产康复中心盆底康复专科门诊开诊啦！
正式介绍中心特色前我们先来看看中心的环境，毕竟温馨的环境+高超的医术=女神再焕容光！
护士站
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盆底治疗室
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滑动
来源：科普中国
ID：Science_China
本文专家：刘晶晶，中国农业大学食品生物技术博士
现在，正是柚子大量供应的季节。茶余饭后，很多人喜欢美美地吃上一个柚子。但是，你能想到吃柚子会吃出危险吗？
曾经就有这样一个案例：武汉58岁的刘先生一天吃一个柚子，连续吃了一周。没过多久，刘先生突然四肢酸痛、手脚无力，连走路都困难。
经过一系列检查发现，刘先生的肌酸激酶高出正常值的5倍以上。对此，医生诊断这是急性损伤引起的横纹肌溶解，而罪魁祸首就是“柚子”。
看到这，不少爱吃柚子的小伙伴坐不住了。吃柚子，竟会导致肌肉溶解？这到底是怎么回事？下面，就为大家解答一下。
为什么吃柚子会肌肉溶解？肌肉溶解，又称为横纹肌溶解症，是指骨骼肌肉受到破坏性损伤后，横纹肌细胞的内容物，如肌红蛋白、肌酸磷酸激酶以及离子、小分子*性物质等释放到血液循环中，最终从尿液中排出，导致机体代谢紊乱及器官功能性损伤。
其特征表现为肌痛、肌无力、肌肉肿胀、握水感，血中肌球蛋白升高，出现血红蛋白尿，严重时可并发肾功能不全。
导致肌肉溶解的原因有很多，包括肌肉直接缺血或损伤、过量运动、细菌与病*感染以及摄入药物产生副作用等，其中他汀类药物较严重的不良反应临床表现就是肌肉损害（以横纹肌溶解症最为严重）。
如果患者服用了此类药物，短时间内又吃了西柚或连续摄入大量西柚汁，西柚内成分会抑制体内药物代谢酶，使得血液中他汀类药物浓度升高，就有可能导致肌肉溶解。
但对健康群体来说，没有服用相关药物，吃柚子不会导致肌肉溶解。
“西柚+西药”会致命？西柚汁本身并无*性，但西柚汁中含有*酮类柚苷、呋喃香豆素和香柠素等柑桔素，这些成分能显著抑制体内药物代谢酶CYP3A4，且持续时间长达12-24小时。
人体内的药物代谢系统受抑制后，药物在人体内的停留时间被延长，导致血液中药物浓度升高，药物的副作用显现。
随后，患者会产生严重的不良反应，如肌肉痛（严重者可致肌肉瘫痪）、肝肾功能损害，甚至有猝死的危险。
美国FDA发出警告，以下药物尽量避免同西柚汁一起服用：
部分降胆固醇的他汀类药物，如阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等；
部分治疗高血压的药物，如硝苯地平；
部分器官移植排斥药物，如环孢素；
部分抗焦虑药，如丁螺环酮；
部分治疗克罗恩病或溃疡性结肠炎的皮质类固醇，如布地奈德；
部分治疗异常心律的药物，如胺碘酮。
西柚还能救命？西柚汁会加重一些口服特定药物患者的病情，但却给部分接受器官移植的患者带来福音。
器官移植受者术后在服用免疫抑制剂的同时进食西柚，可能改变血液中药物浓度及药效。
有学者研究了西柚汁对肝移植患者口服他克莫司谷浓度的影响，发现西柚汁可以显著增加大部分肝移植患者他克莫司的血药浓度，且不良反应轻微。
对于肝移植术后稳定期的患者，尤其是对那些服用他克莫司仍达不到有效药物浓度的患者，非常有利且节省医药费用，但患者应在严格遵医嘱和药物浓度监测的前提下实施。
红心柚和白心柚哪个营养价值更高？柚是柑橘属植物最重要的栽培种类之一，在中国大约有多年的栽培历史，中心产区有华南区、东南沿海区产区和西南及南方产区。它富含维生素、碳水化合物、矿物质、膳食纤维和一些功效成分（如柚皮苷和新橙皮苷）。
袖子品种繁多，不同品种间营养成分差异较大，发挥作用也各不相同。
人类很多重大疾病的发生都与氧自由基有关，通过检测发现一些品种的白心柚，其综合抗氧化活性要比红心柚强。
而部分红心柚，其可溶性固形物、维生素C、总糖、*酮、番茄红素、β-胡萝卜素以及一些矿物质（钙、锰、锌、镁、钠等）含量远高于白心柚。
氨基酸是组成蛋白质的基本单元，也是人体重要组成成分。一些红心柚的氨基酸种类和数量优于白心柚。
红心柚和白心柚的营养价值各有千秋，根据个人喜好选择即可，无需完全倾向于某一品种。
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