骨膜炎是一种多发性疾病，主要是因关节扭伤和多种关节内损伤，骨膜受到刺激，产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。
膝关节是全身关节中骨膜最多的关节，故骨膜炎以膝为多见。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，然而很多患者都是到骨膜炎晚期才知道自己患有骨膜炎，这都与不懂骨膜炎有关。
骨膜炎的症状
骨膜炎的症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩。
无明显外伤史，逐渐发病，早期症状不明显，只是运动后小腿中下段疼痛，训练运动后渐渐加重，行走时呈跛行。重者小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀，皮肤灼热感，后蹬动作乏力，且疼痛剧烈，行走困难。
检查可见：病人小腿胫骨内侧缘中下段有明显压痛，部分病人呈现小腿上段压痛，触之高突不平，病人用足尖起跳或下蹲起立疼痛加重。X线摄片检查，大多数无明显异常，或显示骨膜增厚。
一.滑膜炎早期该怎么缓解？
早期刚发生时，我们可以通过冰敷，限制炎症扩散，控制疼痛。
症状稳定时，适当热敷，促进局部血液循环，新陈代谢。热敷可以泡在热水桶内，水没过小腿，热敷20分钟后，再做做拉伸，放松，配合适当休息，一般都可自愈。骨膜的血液供应也是比较丰富的。
二.后期该怎么治疗
1.理疗，药物
可以使用超声波，超声波，磁疗，电疗等等，也可以内服外用一些活血化瘀的药物，促进愈合。
2.拉伸放松
采用静力性拉伸练习放松小腿周围肌肉，保持30秒一组，拉伸4-5组。也可以采用泡沫滚轴滚压小腿周围肌肉，放松筋膜。
滑膜炎该怎么调理?
郝锦堂冷敷贴具有较高的粘稠度，中药成分含量高。通过外敷进行调理药物渗透达皮下组织，直达病灶，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用。膏贴析出速度缓慢、作用长期持久从而达到活血化瘀、消炎止痛、生新消肿、促进骨质面修复、散寒祛风、通经活络、除湿等局部疗效切实等功效。
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