要说到她姐最近最爱的综艺节目
《妻子的浪漫旅行》必须要有姓名
上周迎来了大结局
她姐也是意犹未尽呢~
左右滑动
老夫老妻的袁咏仪张智霖
面对汪峰非常小女人的*
以及羡煞一众少(柠)女(檬)们(精)??的
“买家秀”CP——张嘉倪×买超
四组嘉宾几乎个个都撒糖
她姐吃糖都吃得停不下来了！
不过除了嘉宾们的绝美爱情
她姐更想说的是
这几位妻子的皮肤状态也太能打了吧！
尤其是超会撒娇的“小小只”的张嘉倪
感觉嫩到皮肤一掐都能出水
虽然已经是两个宝宝的妈妈
颜值却还像少女般令人心动
这才是真正的“逆龄生长”啊！
从《又见一帘幽梦》的紫菱
到《延禧攻略》的顺嫔
张嘉倪塑造的每一个角色都让观众印象深刻
张嘉倪在采访中也曾大方分享自己的美容心得
“即使熬夜拍戏，也会精心保养”
究竟是什么护肤神器能让她如此冻龄？
答案就是??
面膜
面膜几乎每个女孩子都会用，甚至离不开它
它能让几乎所有皮肤问题
都有立竿见影的改善效果
忙碌一天回到家，冲个澡然后敷上一片面膜
这时候不仅是皮肤，连心情都变得美美哒~
女星们对面膜的喜爱当然也不例外
经常熬夜拍戏、赶飞机、身处恶略的拍摄环境
为了使自己的皮肤在镜头前面展现最佳状态
敷面膜就成了最佳选择
之前范冰冰就说过她一年需要敷片面膜！
不过你真的会敷面膜吗？
为什么有的人天天敷面膜脸还是干？
为什么有的人买最贵的面膜一点效果都没有？
其实敷面膜也是很有讲究的
今天的功课，她姐就来教大家如何挑选面膜！
清洁面膜
大家平时用洁面乳洗脸其实只清洁了表皮层
长此以往，没打扫干净的角质碎、多余皮脂
以及毛囊口附着的污垢混合物越积越多
就会引起毛孔堵塞、爆痘等状况
清洁面膜的主要作用是吸走脸上多余的油脂
以及吸附出毛孔内的垃圾残留
如果你是混油及油皮
T字区及脸颊经常有大量黑头白头
或者角质层比较厚，上妆容易有厚重的颗粒感
那么清洁面膜一定得常备
清洁面膜分为三类：
泥膏型、撕剥型和冻胶型
其中泥膏型是最为常见的一种
主要成分为高岭土
对油脂、黑头等有较强的吸附力
优点是使用时能有效将皮肤与外界隔开
更好地软化脸上的脏东东和老废角质
不过，因为清洁能力非常强悍
这样的清洁工作不需要天天做
夏季最多一周2次
其余季节一周1次即可
单品推荐
1英国AA网薄荷海盐清洁面膜
参考价格：79元/ml
淘口令：￥LuCpY1A5LvZ￥
AASkincare，就是大家熟悉的英国AA网，虽然走的是平价路线，但人家是英国正儿八经的专业护肤品牌。
而薄荷海盐清洁泥可以说是AA家中的明星产品了，适合各种肌肤，尤其是油皮、痘痘肌，平时用来去角质也完全ok。
质地有点像奶油慕斯，很好推开，里面添加一些微小的海盐颗粒，打圈按摩就能起到去角质的效果。敏感肌可以避开过敏部位，局部涂抹在额头、鼻头、下巴、T区这些爱出油的地方。
2IPSA粘土按摩面膜
参考价格：元/g
淘口令：￥Nc6aY1AgocT￥
IPSA家的产品是出了名的温和，而这款粘土清洁面膜堪称日系清洁泥膜里的网红，而且没有任何香精添加。
质地为白色粘土状，同样带有一些磨砂的小颗粒，推开会有一些颗粒感，可是却并不刺激。
敷完冲洗的时候先用少量水打湿面部，打圈按摩1分钟后再正常冲洗，冲洗后黑头都能浮出来，用粉刺针轻刮就能清洁干净，加上后续保养会使面部变得很滑嫩。
3科颜氏亚马逊白泥净肤面膜
参考价格：元/g
淘口令：￥q4nGY1AgR9M￥
“骨头先生”家的这款亚马逊白泥净致面膜是一款全能型的调理面膜，号称是来自亚马逊的白泥，能有效去除脸部多余油脂和滋生的细菌，同时调理肌肤达到水油平衡。
质地为细腻润泽的泥状，含水量适中，延展性很好，一推就开。刚上脸会感觉有种温热感在皮肤蔓延，敷上10-15分钟，过程中面膜会变得紧绷，可以用喷雾补水，防止干燥。
冲洗时可以着重在鼻周打圈搓揉几次，再用清水冲洗干净，这时鼻子上会浮出许多白头，用刮针清理一下白头，下手不要太重喔~
最后建议用一片补水面膜或者配合城野医生毛孔收敛水湿敷，可以有效收敛毛孔。
保湿补水面膜
都说「女人是水做的」
每个女孩子都想拥有饱满水嫩的肌肤状态
所以不同功效的面膜中
保湿面膜肯定是最不能缺少的
也是我们平时最常用到的一种
它可以再短时间内快速为肌肤补水
当你皮肤感觉干燥的时候甚至敏感刺痛时
当你脸部的毛孔和细纹越发明显时
当你上妆经常起皮不服帖、疯狂卡粉时
这都说明你需要做保湿面膜了！
要注意的是，敷面膜次数过于频繁
很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状
严重的还会过敏、长脂肪粒等
最佳的频率可以控制在一周2~3次
既可以保证皮肤水润拥有好状态
又不会因为补水过度而造成皮肤负担
单品推荐
1UTENA佑天兰*金果冻面膜
参考价格：50元/3片
淘口令：￥OYQAY1AgMzx￥
日本的畅销品牌，果冻面膜的“人气王”，真·干皮救星，绝对值得种草！佑天兰应该算是啫喱面膜和纸质面膜的综合，虽然有一个纤维面膜纸，但精华完全就是果冻状的。
精华液真的超级多，足足33g，敷完之后剩下的精华液甚至够她姐再敷一次！果冻状的质地非常地吸附肌肤，带点淡淡的草药味，面膜纸厚度适中，贴合度很高。
UTENA佑天兰*金果冻面膜一共有三款不同包装：
??蓝色：胶原蛋白*金果冻面膜
胶原蛋白增加弹力，适合特别缺水干燥的肌肤，弹润紧致，增加皮肤弹性，更增添光泽。
??红色：玻尿酸*金果冻面膜
持久补水，完美保湿，调节肌肤水油平衡，双重玻尿酸超保湿型，相对蓝色稍微清爽一点。
??*色：蜂王浆*金果冻面膜
富含蜂王浆提取物和玻尿酸保湿成分，针对修复抗老肌肤，软化角质，深层浸透，补水美白。
大家可以选择适合自己的功效购买哦~
2韩国MERBLISS婚纱面膜
参考价格：65元/5片
淘口令：￥Z2j6Y1ATf7c￥
火遍韩国Ins的“大日子”面膜，添加了珍珠和鱼子酱成分，主打深层补水和提亮肤色。
敷完之后第二天上妆会非常服帖！据说很多韩国新娘会在结婚前一晚用它来救急，只需敷一片，就能让你的皮肤一夜之间起死回生。
面膜纸薄至0.21mm，贴合度非常高，是她姐用过的面膜里最薄的了。与身材成反比的是，它能吸收面膜重量十倍的精华素！
一袋25g精华液相当于一小管安瓶的洪荒之力，睡前敷一片，起床后肌肤满水复活，光泽白嫩！
3THANN庭润紫苏焕颜面膜
参考价格：元/10g*3+32ml*3
淘口令：￥vKQ0Y1ATRNz￥
泰国超有名的面膜——THANN庭润紫苏焕颜面膜，主打补水和修复，很适合做熬夜or晒后修复。此面膜适合所有肤质，甚至敏感肌、孕妇使用，号称纯天然。
这款面膜的质地比较特别，为白色粉末状，内含3包面膜粉、3包面膜精华液，每次各取一包调和使用。
先放粉再倒精华液，搅拌均匀至无颗粒再往脸上涂抹，涂完后15-20分钟就会凝固成奶冻状，撕下来即可，不用清洗，非常方便。
美白面膜
所谓「一白遮百丑」
肌肤白皙的人总是自带美颜灯
在合照中永远时最耀眼的存在
看看一下这些白到发光的“合影杀手”
??????
到了春天，紫外线渐强
好不容易在冬天捂白的肌肤又将经受阳光考验
春天不美白，夏天你最黑
在这场美白持久战里
美白面膜绝对时你必不可少的“战友”
美白面膜好在哪里呢？
1.针对性强，可以让肌肤持续吸收
美白面膜里含有很多美白成分
如维生素C、烟酰胺、熊果苷等
可以有效地抑制黑色素、淡化色斑、改善暗沉
让肌肤水润透亮有光泽
2.美白同时进行补水，维稳肌肤
说是美白面膜
但其实不会只有单一的美白功效
大都是美白与保湿并行
甚至一些大品牌还会添加
抗老修复、紧致毛孔等成分
可以说是相当全能了
3.可以做妆前急救使用
不知道大家有没有看过秀场的花絮
模特们在上妆前是一定会敷面膜的
而且大都会选择美白、提亮、补水兼具的
能够快速帮肌肤调整肤色
单品推荐
1肌美精超浸透3D面膜
参考价格：79元/4片
淘口令：￥z3WmYcaZCsV￥
肌美精经典之作，超级好用，她姐每次旅游去逛药妆店的时候，一定会买好几盒回来！
独特的3D立体剪裁，可以完全贴合脸型，十字罗纹质地的面膜纸具有超强吸含力，保证美容液更好地渗入至角质层。
肌美精3D面膜一共有三款不同包装：
??蓝色：3D超浸透深层美白
蕴含高纯度维生素C美白成分，可以淡化黑色素，防止晒斑和色斑。也适合于晒后急救，更契合一般日常需要白皙的MM哦，对于干性皮肤和缺水性皮肤，既补水又能美肌哦~
??粉色：3D超浸透胶原紧致
蜂乳精华、虾红素、大豆精华、蛋白质物纤维等高含量的丰富美容液，有效加强肌肤的角质代谢，从而让肌肤弹力保湿，润滑感增强，倍显光泽。
??橙色：3D超浸透补水保湿
玻尿酸成分为紧致肌肤源源不断补充充足水分水解胶原蛋白为肌肤注入弹力，再加上柠檬酸，让角质软化，营养更好吸收。水分和胶原蛋白直达肌肤底层，好气色从内而外弹出来。
2乐敦CC美白面膜
参考价格：85元/30片
淘口令：￥vsn1Y1ATvK5￥
Cosme大赏日本畅销的平价美白淡斑面膜，含有维生素C配方浸透感美容液，能渗透入痘印、斑点内部，抑制黑色素生成，同时具有含有抗菌消炎成分，预防痘痘和粉刺减少痘痘和粉刺所产生的痘疤。
有袋装的(30片)，也有抽拉式的(20片)，都不到80块，可以天天敷，属于平价大碗的学生*美白好物。
3ZIAJA山羊奶面膜
参考价格：99元/7ml*20
淘口令：￥u6dEY1A6ZSh￥
ZIAJA这个牌子很多小仙女们都没有听过，来自波兰的小众品牌，被称为“波兰的骄傲”。生产车间设在波兰国家的生态保护区，护肤品中的水都是天然无污染的水源，听起来就超安心有没有！
一盒有20片独立小包装，类似乳霜奶油质地看着还挺厚重，但是很好推开。触感水嫩，延展性很好，还带点淡淡的奶香味。建议直接厚敷一层，大约15分钟之后用温水洗净。
睡眠面膜
想做美容SPA却苦于没有时间精力？
那么，睡眠面膜，你值得拥有
众所周知，晚上11点至凌晨2点
是最佳的美容觉时段
如果这时候用睡眠面膜给肌肤来点密集保养
护肤效果绝对事半功倍
睡眠面膜大多是霜状乳状或啫喱质地
在隔绝外界空气的同时也能保持皮肤湿度
除了本身含有保湿、修护成分
睡眠面膜更相当于肌肤的“保鲜膜”
一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤
堪称懒癌美少女の福音
睡眠面膜最主要的优点就是方便
只要睡前在脸上涂一层就可以了
涂抹后可以用指腹在脸颊处轻轻打圈按摩
更有助于营养成分的吸收哦~
单品推荐
1GEKKA免洗睡眠面膜
参考价格：元/80g
淘口令：￥bDixY1A6UjJ￥
这款GEKKA是COSME大赏的常青树，虽然并没有很多广告，但是口碑相当棒，是日本COSME大赏睡眠面膜排行第一名哦！号称无添加、无色素、无防腐剂，所以敏感肌可以放心大胆地买入~
质地为白色啫喱状，偏水润。夜间洁面之后，只需在睡前将膏状面膜涂在全脸，早晨醒来用清水洗净，就能充分滋润干燥肌肤，消除脸部松弛，紧致提升肌肤。
2馥蕾诗红茶紧致睡眠面膜
参考价格：元/ml
淘口令：￥KEozY1A6vBs￥
fresh家的面膜一向都走专业线，非常靠谱，让人放心。这款馥蕾诗fresh红茶塑颜紧致睡眠面膜是一款夜间修护的睡眠面膜，主要功效有紧致肌肤，给肌肤深层滋养修复，同时提升面部轮廓。
淡*色的乳霜质地，质感绵密但不黏腻，有淡淡的红茶味道。上脸很好推开，吸收快速不油腻，也不怕蹭到被子上，可以放心地做为睡眠面膜使用，滋润又保湿，第二天睡醒后整张脸润到发光。
元一瓶的价格有点小贵，不过有元30ml的小瓶装可以选择哦~
关于敷面膜的小问题
Q1：面膜可以天天敷吗？
没有必要。过于频繁的敷面膜可能会导致角质脱落，皮肤屏障受损等症状，也就是我们说的「过度水合」。一周使用2-3次就可以了。
Q2：敷完面膜还要涂护肤品吗？
要。面膜的作用原理是通过补充水分来「浸湿」角质层，当角质层吸水膨胀后，会使我们的皮肤会看上去变白变的有光泽。但这只是暂时的，维持效果并不长久。
因为面膜中并没有锁住水分的真正英雄——「封闭剂」，而我们平时用的乳液或者面霜中却含有很多「封闭剂」，所以后续该用的乳液面霜一个都不能落下，不然面膜就白敷啦！
Q3：敷面膜时间越长越好吗？
敷面膜绝对不是时间越长越好哦！面膜中的水分会随著敷脸的时间而蒸发，若是敷太久会使肌肤的水分都会一起被带走了！所以一定要注意面膜上写的建议敷脸时间哦。
Q4：有没有什么让面膜效果加倍的小秘诀？
加热面膜。可以将面膜的包装袋事先泡在温热的水中，将面膜温热。然后在洗完澡之后快速擦上化妆水并敷上温热的面膜，可以使美容成分的浸透效果更好哦~
Q5：长痘痘或是皮肤状态不好时，可以敷面膜吗？
建议不要。痘痘肌或者皮肤状态不好的时候，护肤应该一切从简，不要再给皮肤额外的负担，像功能性的面膜就更不要去使用了。
另外她姐还想告诉大家
虽然敷面膜不讲究时间
但是晚上是肌肤保养的*金时间
敷面膜的效果也要比白天好哦~
在敷面膜之前，如果能够通过热敷脸部
将毛孔充分打开，会更利于营养成分的吸收
好啦，最后来做一个总结
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清洁面膜：适合油性及混合型肌肤，通常为泥土面膜，深层清洁毛孔污垢、角质，使用后能让皮肤滑爽柔软。使用频率最好控制在一周一次，如果是干敏皮，一月一次足够了。
保湿面膜：适合各类肌肤，含有丰富的精华液，将水份锁在膜内，软化角质层，深入补水，并帮助肌肤吸收营养。
美白面膜：适合各类肌肤，可以有效抑制黑色素、淡化色斑、改善暗沉，使肌肤重现幼嫩光滑，白皙透明。
睡眠面膜：主要优点就是方便，只要在睡觉之前在你的脸上涂一层就可以在睡梦中一夜补水。适合中性及偏干肌肤使用，油性肌可能会有闷痘的情况。
俗话说得好：没有丑女人，只有懒女人
所以一定要记得敷面膜哦~
祝大家都能拥有张嘉倪一样的冻龄肌肤
以及买超这样的绝世好老公！
LOVE
今天的功课就到这里
如果你也有推荐的护肤好物
记得在留言区告诉她姐哦~
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-她姐互动-
你们一周敷几次面膜或者深层清洁呢？
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让我知道你在看
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