多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
此外，买童鞋也不是越软越好，因为儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，也容易引起不正确的走路姿势。另外，买童鞋时要挑好鞋的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，这样容易影响儿童娇弱的足弓。合理的弯折部位是脚前掌，这里和行走时脚的弯折部位一样。
米兰进攻战 VS德*