俗话说“千金难买老来瘦”，老来瘦真的等于“老来寿”吗？答案是否定的，因为“老来瘦”不仅不能保证我们长寿，还有可能引发一种疾病——肌少症。近日，医院护理部副主任护师董向燕走进《健康智慧屋》直播间，为市民科普老年肌少症的相关医学知识。
董向燕介绍，在医学中，肌少症是一种随年龄增加，以骨骼肌质量下降，骨骼肌力量和功能减退为特征的综合性退行性病征。造成肌少症的原因有很多，除了年龄因素以外，还包括活动减少和营养不良、遗传及疾病等。肌少症缺乏特异的临床表现，没有疼痛、发热、出血等明显症状，因此人们常常把它混淆成人体正常老化现象而忽略，肌肉松弛、行动缓慢、力量减弱、体重减轻、活动减少、毛巾拧不干、瓶盖拧不开等现象都是老年肌少症的典型表现。
肌少症对人体的危害非常大，轻则引起骨折、跌倒，重则易导致残疾甚至死亡。严重降低了患者的日常生活自理能力，增加了照顾者的负担和经济费用支出。因此，肌少症的早期筛查尤为重要。董向燕表示，指环试验是市民居家检测老年肌少症的一个好方法，具体方法如下：测试者坐在椅子上，让大腿和小腿成90度，双脚自然放在地面上，用双手的食指和拇指环绕围住小腿最粗的部位，看是否能完全环绕住。无法圈住小腿，说明患肌少症的风险较小；能环绕住，或还有剩余的空间，说明有患肌少症的风险。建议男性自测小腿围界值可扫描