“柴米油盐酱醋茶”，很显然，茶是生活中不可或缺的一种饮品。
对老一辈人来说，因为那时候经济条件并不富裕，再加上勤俭节约的传统，大约只有逢年过节，家里来贵客时才会把茶拿出来，那也只是存在家庭比较富裕的家庭中。
而现如今茶叶已经进入千家万户，可以说是一件很平常的饮品，人人都可喝的起，不仅仅是50岁以上的中老年人喜欢喝茶，越来越多的人也加入喝茶的行列，认为不仅比寡淡无味的白开水好喝，而且还能起到养生的功效。
确实喝茶可起到养生的效果，但是喝茶也有讲究，切不可贪杯，而且在茶圈中有时也会出现这样一种情况，就是一些常年喝茶的中老年人若饮茶过量，便会出现步履蹒跚的情况。
对此很多人提出疑问，难道是年龄大了就不能再喝茶了吗？是不是到了一定年龄就要戒茶？
其实之所以出现这种情况，多半是饮茶毫无节制或者饮茶方式不当造成的，与上了年纪喝茶并没有关系。
尽管如此，50岁以后，也已步入中老年阶段，在喝茶这件事情上还是有讲究的，比如说下面这三种茶，要懂得拒绝，不仅仅是因为难喝，也是为健康着想。
喝茶要看体质，什么体质喝什么茶，别喝错
喝茶有讲究，并不是所有的茶都能喝，喝茶之前最好先了解自身体质，比如身体健康，又很少生病的人，比较适合喝乌龙茶，而且这种茶自带一股花香味，喝到嘴里有轻微的甜味，说喝的是浓香型的，味道会更重一些。
做平时是四肢不温，手脚怕冷的人，生活中建议多喝一些红茶或者是黑茶。因为红茶本身温和，对人体毫无刺激，饮用后感觉非常舒服，尤其是在这个初秋时节，非常适合饮用，可起到防秋燥温阳体质的作用，做好入冬准备。
这本身比较消瘦，且性格非常敏感，并且睡眠质量差，晚上总睡不好，平时则比较适合喝点绿茶。所以说现在已经是初秋时节，但天气依旧比较热，而绿茶有解暑之功效，再加上味道清淡，口感清香，颜色翠绿，令人提神静心，降火明目。
年纪大了饮茶要忌口，建议50岁后，3种茶难喝不说，或还伤身
了解完什么体质的人应该喝什么茶更有助健康以外，对于上了年纪的人，日常喝茶还需要注意避开这三种茶叶，以免给健康招来不良影响。
1、霉变茶
已经出现霉变的茶叶，很可能存在黄曲霉素，而黄曲霉素具有很强的毒性，早已被世卫组织列为一级致癌物，如若在日常饮用的茶叶中出现这种霉变，很容易让人产生腹泻头晕等一系列不适症状，严重的会造成肝脏损伤。
2、隔夜茶
生活中我们都对入口食物的安全性非常