现在胖宝宝偏多，家长们基本不认为，宝宝会出现营养不良的情况；那些看起来瘦瘦的宝宝更容易让人联想到营养不良。
那是不是胖宝就一定不会涉及到营养不良，而瘦宝就一定会营养不良呢？
来看看这6个常见的信号吧，肯定有你见过，经历过，却没有当回事的表现。
1.身高和体重。医院体检的次数较多，每次身高体重是必查项，从1岁以后，次数就开始减少了，大概是半年体检一次了。
身高和体重是最直观的发育表现，如果身高看起来比同龄宝宝滞后很多，而且体检时，又不在正常的比对数内；
体重表现为低于同龄参考数值，当低于参考值15％到25％时，属于轻度营养不良，低于40％以上属于重度营养不良；
轻度和重度比例之间的，就属于中度营养不良。
2.精神状态和健康状况。精神状态好的宝宝，就算偏瘦一点，问题也不会太大；就怕宝宝呆呆的，没有精神，脸上无光泽，不爱动；
另外，免疫力低下，隔三差五就要生病，健康状况不佳，家长就要重视了。
3.不爱吃饭。家长要分清宝宝不爱吃饭，到底是挑食、厌食还是没有养成良好的吃饭习惯；
如果宝宝对所有食物都无兴趣，那可能就不是做饭的花样不够，或者是味道不好等问题了，多半是缺微量元素锌了；
如果怀疑宝宝缺锌了，可以回想并观察一下宝宝是否有异食癖，像咬指甲，吃一些奇奇怪怪的东西等等；适当补点锌看看情况。
4.口臭和便秘。就算宝宝吃东西再多，却不爱吃蔬果，粗纤维摄入不足，也会营养吸收不佳，易引起便秘和口臭；
一定要均衡饮食，少吃易引起上火和消化问题的甜食及垃圾食品等。
5.注意力差、反应慢。营养不良极有可能降低脑细胞的分裂，引起神经调节功能不良，表现为运动协调能力不佳，语言发育迟缓等；
平时宝宝出现反应慢、注意力不集中、爱忘事等，很可能就是身体发出营养不良的信号呢。
6．情绪易怒又暴躁。这个很常见，却总被我们忽视，我们会怪宝宝脾气不好，其实，有可能是营养不良了；
B族维生素会调控人的神经系统，从而间接影响人们的情绪，缺维生素B1和B6时，人的脾气会变坏，急躁和暴躁，情绪变得喜怒无常，甚至激动等等。
平时要积极培养宝宝的饮食习惯，适当正常的摄入富含B族维生素的食物，以及其他微量元素；可以爱，不可以溺爱，不良的食物喜好，要慢慢帮宝宝改过来，才是真爱。