想要活得久一点的方法居然是不要太瘦？根据美国政府的研究员分析了世界各地91份研究后发现，身材较肉且体重稍微重一点的人，反倒比正常体重的人甚至是体重较轻的人活得长久！但有些人的说法是，可能胖子的疾病比较容易被发现，以及就能早治疗；也有理论说，胖子可能会为了减肥而运动，比节食的瘦子健康许多。
较瘦的人容易生病导致平均寿命缩短
根据英国《每日邮报》报道，略呈福态或是身型肉肉的男女，通常平均寿命活得比瘦子还要长久，这是美国政府研究人员分析了世界各地91份研究后所得出的结论。但造成此现象的原因可能有很多种，其中一说是，多存一些脂肪比较有本钱生病，因为许多人上了年纪后生了场大病，体重都会直直往下掉落，导致营养不良，或是肌肉流失等原因。也有研究认为，肥胖者若有高血压、糖尿病等问题时，比较可能及早发现治疗，还有一种可能是，部分过重的人比较常运动，可能是为了减肥，反而比靠节食、吸烟降低食欲的瘦子健康许多。
身型较肉的4个健康益处
1.抗癌能力强：美国杜克大学新研究发现，身体较胖的晚期癌症患者抗癌能力更强，经过治疗后存活时间更长。研究人员为未经早期治疗的转移性大肠患者测量了接受治疗后的生存率。健康体重组（BMI为20至24.9）参试患者治疗后平均生存21.1个月，微胖组（BMI为25至29）参试患者治疗后平均存活23.6个月。
2.增强抵抗力：在对名平均年龄为76.5岁的人进行5年跟踪调查后，美国研究者发现，微胖能在一定程度上帮助老人增加抵抗力，对抗疾病。身上有点肉的老人不易发生流感，肺炎等急性感染，外科手术等预后效果也更好。
3.长寿优势更明显：微胖的优势在中老年群体中更为突出。日本研究显示，与偏瘦的人相比，40岁时体重稍微超重的人寿命更长，能多活6-7年。原因，皮下脂肪稍多利于储存能量、抵抗寒冷、提高免疫力、保护重要器官，从而延缓衰老。
4.更吸引异性：医院一项研究显示，健美、丰满一些的女性更好看，既显得年轻，又对异性充满吸引力。英国一家公司对名成年男性进行的调查也发现，87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。
尽管心宽体胖可以活得比较久，但也不能太过夸张；BMI属于「太胖」的族群，死亡率又比正常体重者高了3分之1，因此，身材控制得刚刚好才是最好也最长寿的一个方式。