我们会发现现在大部分的家长总是觉得自己会把所有好吃的好喝的全部给孩子，在这样的情况下，它的营养一定是非常充分的。
实际上，很多孩子其实处于发育不良的情况，而作为和他们相处时间最长的宝妈宝爸或许还不太清楚。其实我们应该了解的是给予最好的食物并不是补充营养的方式，膳食均衡或许才最重要。
一些孩子喜欢吃油炸食品，爸爸妈妈满足他们，但是这并不是营养，只会让他们有饱腹感，而不会提供更多的能量支撑。
花花特别喜欢吃油炸食品，爸爸妈妈每次想到反正里面也含有肉类，所以就直接孩子要什么就答应什么。甚至有些时候孩子因为炸鸡的原因而不想吃饭，父母也没有说任何的话。
在这样的情况下，油炸食品、膨化食品就成了花花的专供，长期如此她的食量也有在不断的下降，可是家里面人还是没有注意。直到有一次，有人对妈妈说，你看这孩子有点营养不良啊！
妈妈还有些不太相信，医院检查医生诊断确实存在营养不良的情况，主要的原因就在于长期使用垃圾食品而无法补充身体能量。
这里我们就应该清楚的是，如果孩子在日常生活中出现了这种食量下降的情况，就要考虑是不是营养不良。除此之外，这几方面的表现也非常的重要。
第1点、孩子脸色是否泛红？
正常情况下，孩子脸色是非常的红润有光泽。大部分家长将孩子的脸比作是苹果，但是有一部分孩子即使吃的看起来营养非常好，但还是会存在脸部蜡黄的情况。宝妈一旦发现孩子脸色苍白或者存在蜡黄的情况，就应该考虑是不是营养不良。
第2点、情绪暴躁。
很多时候身体出现某些异常，其实就暗示心里方面的问题。反过来也是一样的，孩子出现情绪暴躁的情绪，这时候爸妈又应该注意是不是营养不良。
营养不良孩子内心也是非常的恐慌空虚，在这样的情况下他必然会更加的不适，要是这时候也没有办法向父母表达自己的想法，或许就会利用哭闹、暴躁、大吼大叫的方式来说明自己的情况。当孩子突然变得情绪暴躁的时候，宝妈一定要注意排查是不是营养不良的情况。
第3点、体重身高变化。
按照我们正常的想法，孩子在没有成年之前一直处于长身体的阶段，每年还会长高不少。但是有一些孩子一年更比一年差，让别人看起来也是非常矮。
当这孩子长高之后，大家也会调侃到说：“今年的营养好”，其实这就说明了营养补充对于孩子身体发育的重要性。
如果孩子身高和体重没有明显的变化，其实营养不良也应该成为父宝妈考虑的问题。
孩子在成长过程之中，父母想把所有好的东西都给予孩子，但是我们还是应该注意均衡的问题。营养不良或者营养过剩都会对孩子的身体发育造成很大的影响，我们也希望父母会注意。