“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”
作为女性，怀胎十月孕育生命艰辛且不易，过程中会出现各种各样的问题，经受大大小小的考验。
孕初期，由于胎儿还较小，孕妈不能直接感知到胎儿，只能通过定期的孕检来得知自己和胎儿的生长发育情况。
但从18-20周后，胎动出现，这是判断胎儿健康吉凶的关键利器。
尤其是在28周后进入孕晚期，这时胎儿已基本成型，胎动也变得剧烈且频繁，这时孕妈可以通过胎动来感知胎儿，判断胎儿情况。
因此，28周后的日子可谓是万里长征的最后一公里，胎儿的生长发育进入最后冲刺阶段，面临的挑战和可能出现的突发状况会相应增多，处理难度也会相应增大。
孕妈在28周后要学会数着胎动过日子，千万不要觉得万事大吉和麻痹，必须拿出十二分小心！
28周后胎儿可能出现的三类未知意外：
意外一、早产
医学上把怀孕28-37周间即终止妊娠，进行分娩叫做“早产”，早产的宝宝称为“早产儿”。引起胎儿早产的原因有以下几方面：
1）胎儿原因：双胎、多胎，胎盘功能障碍异常，发育不全如染色体异常等可能引发早产。
2）孕妇原因：孕妇年龄过小或过大；有较多对身体伤害较大的流产引产史；有营养不良，必要的营养元素缺乏，或是活动不当，做一些过度劳累的体力活动，受到外伤，情绪波动等情况都可能引发早产。
3）环境原因：如果孕妇生活的环境比较嘈杂，会导致情绪容易受到影响而引发早产；此外，孕妇生活环境卫生不过关，甚至存在有毒有害物质，孕妇不注意个人卫生护理，也会导致胎儿早产。
意外二：胎儿发育过度或不良
28周后，胎儿的生长速度加快，是发育的关键时期。如果孕妇不注意合理饮食，一味进补，或摄入过多甜食，容易导致胎儿发育为“巨大儿”；如果摄入营养不足，或生活不规律，缺少睡眠，则会导致胎儿营养不良，发育速度减缓，体型偏小。
因此，为了保证胎儿正常的发育，避免发育过度或发育不良的情况，孕妇要合理饮食，营养均衡，适当运动，定期产检。
意外三：缺氧
1）脐带异常诱发缺氧
脐带是连接胎儿和妈妈的纽带，是胎儿生长发育所需的各种营养的来源，但也可能对胎儿的安全造成威胁，变成导致胎儿死亡的“凶器”。
如果脐带过长，胎儿在活动时，可能会发生脐带缠绕在身体上的情况，特别是颈部，从而导致胎儿出现缺氧窒息，非常危险。
生活中临近生产由于脐带绕颈导致胎死腹中的案例非常多。但有时像是脐带绕颈的情况，B超很多时候很难发现，这就要求孕妇必须要学会数胎动，并每天坚持，千万不可粗心大意，有问题要尽快就医。
2）外力压迫
孕妇不当的姿势或活动，例如睡觉搂抱物品，弯腰下蹲等对腹部有挤压的动作，容易造成胎儿缺氧窒息。因此孕妈应注意避免做这些危险动作。
为了避免以上这三种意外情况，孕妈有必要天天数胎动，做好应对措施
28周后，孕妈要养成每天数胎动、听胎心的习惯。
以每天早中晚三次，一次一个小时为计数时段来记录胎动次数，然后用三次数值的加和乘以4，计算结果为12个小时的胎动次数。
计算次数时要注意，在同一时刻连续的胎动和多个点位的胎动只能算作一次，等胎动平稳后，再开始下一次的计数。
一般而言，一小时内3次，12小时内30次及以上，说明胎儿正常；12小时内少于20次甚至低于10次，或者在某一时刻胎动异乎寻常的剧烈，而后平静，再久没有动静，就说明胎儿有异常，可能出现缺氧或窒息等情况。另外，定期的产检也必不可少，虽不如以前那样频繁，但还是要保证两周或一月一次，通过产检可以了解到孕妇及胎儿的较为全面的情况，以便针对异常及时调整，同时也对未来孕妇如何分娩提供借鉴。
此外，在孕晚期孕妇的身体和心理都会发生一些变化：
例如身体负担加重，水肿，便秘，易倦，情绪波动大等，这段时期要吃好睡好，适当运动，用药要谨遵医嘱，坚持每天数胎动，定期孕检，注意个人卫生，保持心情愉快，迎接宝宝的到来！
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