春天是一个万物复苏的季节，阳光充足，温度也不冷不热，是万物生长的好季节。对于孩子来说，也是一年中升得最快的季节。所以家长们不要错过这个长高的好季节，让我们的孩子在春季这个好季节里，多多补充营养，增强体质，不要让孩子营养不良，耽误了这个整个的季节，如果你家的孩子出现了这样的信号，说明他已经进入了身高猛涨期，这个时候家长可不要耽误孩子找到了。
一、裤子变短
有一些家长可能会说，每天陪在孩子身边，也看不出孩子长高了，但是给孩子穿衣服的时候，却发现原来的长裤现在都露出了脚踝，变成了九分裤。说明孩子进入了身高猛涨期，要给孩子添置新的衣服了。而且孩子的鞋子也容易变小，家长要注意及时给孩子更换鞋子，不要让孩子的小脚丫受委屈哦。
二、胃口增加
身高发育离不开充足的营养物质，如果你突然发现背的孩子最近饭量大增，动不动的就喊饿，要找吃的。说明孩子也进入了长高黄金期，这个时候家长一定要保障孩子营养均衡，特别是多给孩子吃一些含钙量高的食物。与此同时，也让孩子多做一些户外运动，不仅可以避免脂肪堆积在体内，而且多做运动，对于孩子长高有很好的促进作用，科学证明经常运动的孩子，比不运动的孩子身高要高出3-5厘米。
三、睡觉后腿痛
处于身高猛涨期的孩子，经常会发生生长痛。这种宠物一般出现在3到12岁，表现是下肢膝关节我想这点钱在疼痛，而且是没有规律的发作，经常会出现在夜里。排除了孩子磕着碰着的情况可能就是孩子的骨骼生长比较快，局部的肌肉跟不上生长的节奏，而造成的生理性疼痛。如果有这样的信号，家长应该感到高兴，因为孩子进入了生高猛涨期。为了缓解孩子的疼痛，可以给宝宝局部按摩或者热敷。
平常要让宝宝保持愉快的情绪，多食用含钙质的食物，比如牛奶、绿叶蔬菜、豆类等，帮助孩子长成“大长腿”