虽然我们的生活水平提高了,但是健康状况却没有随之提高。现代人的身体普遍处于亚健康的状态。有调查显示,我国处于亚健康状态的人占总人口的75%左右,面对这个惊人的数字,我们应该引以重视了!
过劳式加班、中毒式玩手机、习惯性熬夜、杂乱式饮食,这些标签几乎跟随着现在的年轻人,消耗着人们的身体。不仅仅是年轻人,少儿、中老年人也都出现了很多的健康问题,急需调节。为了提升成人的身体素质,以下这几种营养物质要补充起来啦~
1.蛋白质
蛋白质是人体的基础物质,也是生命活动的主要承担者,人体的发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质,可见其重要程度。人体缺乏蛋白质会导致新陈代谢减缓、抵抗力下降、情绪不稳定、贫血等等,严重影响着人们的健康状况。
蛋白质的种类很多,比如乳清蛋白、乳铁蛋白、酪蛋白等等。蛋白质的质量也是不同的,比如乳清蛋白被称为“蛋白之王”,它的营养价值高,易被消化吸收。在补充蛋白质的时候,要看下是否优质和易于吸收。
佳贝艾特高钙富硒成人羊奶粉就含有%的纯羊乳清蛋白,蛋白的分子小,很容易被人体吸收,发挥功效。同时,它还经过了测试,2小时内,羊奶粉中约50%的蛋白质被消化,吸收速度很快。此外,这款羊奶粉中还含有多种营养成分,比如钙和维生素D,强化骨骼,让身体更强壮;硒可以有效抗氧化,提高人体的免疫力,减缓衰老。每天两杯,营养满分。
2.益生菌/益生元
很多人都存在肠胃问题,比如消化不良、腹胀腹泻、积食便秘等等,严重影响营养的消化和吸收。益生菌可以促进肠道内菌群平衡,加速营养吸收,并呵护肠胃健康;益生元可以促进有益菌的生长和繁殖,改善肠道微生态。应对肠胃问题,益生菌和益生元搭配组合,效果会更好。
佳贝艾特双益成人羊奶粉是肠胃不适者的不二之选。它含有BB-12双歧杆菌和LA-5嗜酸乳杆菌,活性益生菌组合,帮助肠道蠕动,更舒适。同时,它还拥有GOS低聚半乳糖益生元,帮助益生菌繁殖,轻松解决肠胃问题。不仅如此,它还内含氨基酸、钙、铁、锌等多种营养素,纯羊乳蛋白,吸收率高达95%。更为神奇的是羊奶中富含独特的上皮细胞生长因子,能快速促进胶原蛋白、核酸合成,使肌肤白皙光嫩。
3.维生素
维生素是一个大家族,种类很丰富,它在人体的生长、代谢、发育过程中扮演着重要角色。不同的维生素对人体的作用是不同的,比如维生素A,可以帮助维持视觉、促进生长发育、保持肌肤干净水润等等;维生素E,可以预防贫血、衰老、营养不良等等。在补充营养的时候,要看维生素的种类是否全面。
从佳贝艾特高钙富硒成人羊奶粉的成分表中可以看到,它含有多种维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素B6、维生素C,在人体中发挥功效。除此之外,成分表上还显示它含有蛋白质,%纯羊乳清蛋白,营养价值高,易被消化和吸收。同时,羊奶脂肪结构多为MCT中短链脂肪酸,天然代谢快,不易堆积脂肪。搭配早餐和晚餐,方便又美味,承包全家人的营养。
身体是革命的本钱,冷处理和盲目养生都是不对的,今天我们就讲述了三大营养的补充,赶紧做出改变吧,科学合理的营养get起来,让生活从此精致健康!