肌营养不良

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TUhjnbcbe - 2025/3/4 18:25:00
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引言

当孩子出生之后,很多新手父母都陷入了焦急中,孩子究竟多少岁可以说话?几个月开始学会走路?目前的身高体重达标吗?之所以宝妈宝爸如此焦急,是因为担心自己的孩子发育缓慢,这都是很多家长所注重的一个问题。

孩子发育缓慢的表现跟原因

如果孩子出现了发育缓慢的现象,可能是由多个因素所导致的,家长可以从日常生活中来帮助孩子鼓励以及支持孩子,让孩子逐步跟上同龄人的步伐。

身体素质

很多家长发现自己孩子发育缓慢,主要体现在孩子长大之后身体素质太差,出现这个现象的原因可能是因为孩子营养不良。

很多小孩子营养不良是因为在吃饭的时候比较挑食,只喜欢吃自己喜欢吃的食物,对于其他的食物碰都不碰,比如说青菜等等,从而导致他们的身体吸收的营养不均衡,孩子出现挑食的坏毛病,很有可能导致他们的身体素质差发育缓慢,看起来比较瘦小。

当孩子由于挑食的毛病引起的身体发育缓慢,作为家长在做饭的时候可以荤素搭配,对孩子的饮食进行合理的安排搭配,让孩子养成不挑食的好习惯。如果孩子面对不喜欢的食物不肯吃饭,家长千万不要惯着孩子宁愿让孩子饿着也不要迁就他,久而久之孩子就改掉挑食的坏毛病了。

语言表达能力差

很多新手宝妈宝爸发现孩子到了年纪之后,却不会开口说话,平时也不怎么叫或者哭,于是很多父母都觉得是不是孩子的声带有问题,医院检查,却发现孩子身体没有问题。

孩子到年纪后还是不会讲话,可能是因为孩子的性格比较内向,或者在年纪小的时候受到了外界的强烈刺激等等。

当家长遇到这种情况,应当对孩子进行鼓励,平时多跟孩子用语言沟通,在孩子睡觉之前可以给孩子讲睡前故事,鼓励孩子当遇到问题的时候,跟家长表达自己的需求,只要孩子跟家长说就夸奖他,久而久之孩子就会愿意跟父母沟通,不会憋在心里了。

身体协调能力差

有一部分孩子长大之后,到了该学习走路的年纪,一旦站起来又立马趴下去,或者走起路来,跌跌撞撞的左右摇晃,看着身体十分不协调。

这是因为孩子在运动方面发育比较缓慢,可能是由于孩子小时候,家长没有训练孩子的一些基础的动作,比如说让孩子在地上爬或者站起来等等。

如果孩子遇到这种发育缓慢的现象,作为家长要鼓励孩子,多动一动帮助孩子,练习站立走路等等。在练习的过程中家长可以鼓励孩子,每当孩子跨出一步就奖励孩子,拿着孩子喜欢的食物或者玩具站在他的前面,只要孩子自己走过来就给孩子。

遗传问题

出生没多久的孩子,他们的身体素质,往往跟母亲怀孕过程中的营养摄入以及父母的基因有关,有些身材瘦小的父母,生出来的孩子本身体格就不壮。

除了这方面的原因之外,一些天生的疾病也可能导致孩子出现发育缓慢的现象,比如孩子存在内分泌或者代谢方面的疾病,都会使得孩子在成长过程中远远不如同龄人强壮。

家长在遇到这种孩子由疾病所影响的发育缓慢问题时,可以咨询医生从而选择治疗的方案。

预防孩子发育慢的方法

保证孩子饮食营养均衡

在日常生活中,家长应当多研究一下关于孩子的饮食注意事项,要孩子的饮食尽量荤素搭配,同时让孩子不要挑食。一般来说不挑食的孩子体格都比较强壮,不会出现营养不良的现象。除此之外,孩子摄取一些微量元素成分跟大人是不一样的,家长也要注意在饮食过程中尽量给孩子投喂相关的食物,蛋白质和维生素也是保障孩子发育正常的主要物质,如果缺少这两个主要成分,孩子的发育必然会受到影响。

所以家长要给孩子多补充营养。当孩子年纪还小的时候,家长尽量不要投喂一些垃圾食品,如果小孩子从小就开始吃大量的零食,就会拒绝吃饭,出现挑食,甚至只吃零食不吃饭的坏毛病。

保证孩子睡眠充足

小朋友如果想健康的成长,就必须要有充足的睡眠。身为家长,应该给孩子提供一个良好的睡眠环境。很多孩子如果出现熬夜的现象,那么当他们睡醒之后精神状态会很差,看起来十分疲倦。而睡眠质量好的孩子,他们总是活力满满,吃饭的食欲也好。

睡眠的质量跟孩子的身高有着很大的关系,这是因为孩子他们的生长激素一般都会在晚上的时候进行分泌调节,如果这时候孩子睡眠质量不好,那么这些生长激素就少,从而影响孩子的身高发育。

多带孩子做运动

爱运动的孩子发育一般都会比同龄人好,因为爱运动的孩子,他们的血液循环流畅,还能够改善骨骼之间的营养流通,从而促进孩子的骨架生长。

因此作为家长平时要多带孩子散散步,让孩子进行适量的运动,比如说去操场里面跑跑步打球等等,适量的运动能促进孩子发育成长,避免发育缓慢。爱运动的孩子身体素质也好,同时运动的过程中消耗的营养多食量也会变大,有可能会改变孩子挑食的坏毛病。

总结

面对孩子发育缓慢的问题,家长千万不要过度着急,先找准孩子哪方面发育缓慢,然后找出发育缓慢的原因再对症下药。在日常生活中,一定要让孩子改变挑食的坏毛病,尽量让孩子的饮食正常营养均衡,给孩子提供安静的环境进行睡眠,同时平时让孩子多去外面运动运动。

对于孩子发育缓慢,家长尽量与一个平常心对待,比如说孩子走路的问题,如果跟同龄人相比只是晚了几个月左右是比较正常的现象,家长只要带孩子多走走路勤加锻炼,就能够改善目前发育缓慢的问题。

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