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TUhjnbcbe - 2025/2/21 17:49:00
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高水平运动表现小组

在讨论体育科学家的作用之前,必须考虑到高水平运动表现小组的演变以及传统上存在于其中的角色。通过探究高水平运动表现小组的内涵,我们可以得出一个结论,那就是体育科学家的必要性和角色的性质。

在没有高水平运动表现小组--团队背后的团队之前,就只有运动员。19世纪末20世纪初,随着许多体育项目从业余转向职业,各队确定了配备全职体育教练的必要性。这些教练负责制定球队的成绩指令(技战术意见),并最终帮助球队取得胜利。

然而,一支球队要想取胜,必须让运动员健康地参加比赛。为此,引进了医护人员来确保队伍的健康。虽然这应该是从队医开始的,但物理治疗师(physiotherapist)、运动训练师和按摩治疗师的一些组合必然会完成运动队的医疗工作。虽然很难确定全职医务人员何时成为体育界的常态,但像美国运动医学学院(ACSM)和全国运动训练师协会(NATA)这样的组织成立于20世纪50年代初。

体育组织很快就意识到,最佳的运动表现需要的远远不止是简单的运动。以美式足球为例。柔韧性、力量、速度等身体素质都很重要,然而,打美式橄榄球本身不足以保持,更不用说发展这些素质了。这绝不是对美式橄榄球的批评,也不是对一般体育运动的批评,而是承认运动员要想在竞技体育中茁壮成长,他们所需要的不仅仅是竞技体育所提供的东西。这种成绩上的差距,随着20世纪70年代末体能训练的职业化,年恰逢美国国家体能协会(NSCA)成立,必然会被填补。

随着时间的推移,营养师以及在较低程度上,运动心理学家将成为高水平运动表现小组内公认的角色。然而,有趣的是,尽管美国心理协会(APA)成立于年,营养与饮食学会(原美国饮食协会)成立于年,但仍常见到体育组织将营养和心理服务分包或外包,而不是全职雇佣这些专业人士。虽然团队充分认识到营养和心理学的重要性,但行为和预算表明,体育仍然处于摸索如何最好地利用高水平运动表现小组的这些关键成员的过程中。

归根结底,高水平运动表现小组的发展是为了满足体育和运动员日益增长的需求,每一个角色都为解决一部分运动表现难题提供核心的专业知识来源:

体育教练建立技术和战术的见解,形成运动员如何进行比赛的基础。然后用这个指令来指导运动员如何为运动做好身心准备。体能专业人员利用这个指令建立一个体能发展计划,充分发展或保持实现运动教练的技战术设想所需的身体素质。医生、物理治疗师和运动训练师医疗团队与体能专业人员合作,以确保被证明能降低肌肉骨骼损伤可能性的训练方法被整合到计划中(预防),并确保有处理短期伤病和长期损伤康复的方案(反应)。运动营养师或营养学家要确保所有运动员摄入正确数量和质量的卡路里,以支持他们的身体发育和日常活动需求。营养师特别擅长根据他们所支持的运动员的饮食需求、愿望和限制来调整营养计划,因此在行为改变方面很有技巧。运动心理学家(或心理表现教练)直接与运动员和教练合作,以确保他们正在发展和利用在压力下持续表现所需的心理技能。值得注意的是,临床心理学家也可以在高水平运动表现小组内工作,为运动员和教练员提供心理健康方面的直接支持。

作为一个集体,高水平运动表现小组中的专业人员组成了一个跨学科团队(IDT),在这个团队中,每个人的学科虽然是独特的,但与其他团队成员的学科是相互依存的。这种相互依存性主要反映了这样一个事实,即正如生物系统是无缝集成的,代表它们的学科也是如此。

例如,一个营养不良的橄榄球运动员可能难以在健身房中发展关键的身体素质。如果这个位置所依赖的身体素质发展不足,那么球员的运动技能执行可能会受到影响。如果运动技能执行力受到影响,运动员可能会出现动作代偿,导致受伤。如果受伤,球员可能会开始失去信心,难以应对新的环境。

这个例子以及许多可以代表的例子都清楚地表明,如果身体是一个相互依存的系统,那么发展身体的方法就应该是跨学科的。这反映了亚里士多德的整体大于其部分的总和的说法。在IDT的情况下,整体是从各部分之间的相互作用中产生的,而不是各部分的独立行动。

因此,为了使IDT发挥最佳作用,需要明确划分独立责任和共同责任。前者的职责是孤立的,不与其他学科重叠。例如,物理治疗师不会向营养师咨询如何最好地操纵髋关节。后者的职责是与其他学科共同承担和重叠的。例如,当运动员伤愈复出时,体能专业人员应与医务人员一起设计适合受伤部位和康复阶段的计划,同时营养师也应参与其中,以确保运动员的热量需求与计划的上升需求相一致。

听起来很简单,但许多高水平运动表现小组努力地在孤立思维和合作思维之间取得正确的平衡,更多的时候默认了前者。根据作者的经验,功能最佳的高水平运动表现小组很少仅仅是偶然的。相反,IDT的成员有意识地设计一个一体化的工作环境,让合适的人在合适的时间获得合适的信息,从而做出更好的决策(见第30章)。为此,应考虑工作环境的三个特点。

1.一个成功的IDT的第一个特点与他们的人有关。从个人层面来说,每个人都要能胜任工作,明确沟通,有学习的欲望。如果人们不能胜任工作,就难以建立信任;如果人们不能沟通,就难以被理解;如果人们不想学习,就难以发展。虽然这些个人素质是必不可少的,但并不能保证人们能很好地合作。为此,组织需要建立一个连接IDT内部人员的胶水。这种胶合剂通常被称为共享心智模型(SMM),它不过是一套既定的价值观和行为,这些价值观和行为与共同的愿景相一致,并被所有进入工作环境的人所坚持(7)。例如,诚信一词反映了一种共同的价值观,很多愿景声明中都有这个词,很多体育馆的墙上都贴着这个词。然而,如果这个值没有被明确定义,也没有被固定在关键行为上,那么它将仅仅是墙上的一个字而已。因此,为了将诚信带入生活,IDT可以将其定义为一个可靠、诚实、说到做到的人的特征。IDT可以更进一步,确定他们认为体现一个人诚信的行为:承担责任,说到做到;践行自己的价值观,并挑战他人也这样做;以同理心和诚实的态度进行沟通。归根结底,人与人之间的状态在很大程度上决定了IDT是否成功。

2.一个成功的IDT的第二个特点与他们的程序有关。在这种情况下,程序是收集、共享、决定和采取行动的书面方式。基本上,一个IDT的每一个信息来源都应该有一个记录在案的过程,涵盖从收集到传播的整个过程。例如,如果一个团队收集力量数据,就应该有一个成文的程序,概述收集、整理、存储、分析、可视化、解释和传播这些数据的标准。这就是说,有一个处理所有信息来源的书面程序只是第一步。有效的IDT还必须有一个根据这些信息进行整合和作出决定的程序。对大多数人来说,这是通过制定每周的时间表来实现的,该时间表为IDT成员之间的交流创造了必要的机会。其中一些会议涉及整个IDT,而其他会议则由较小的职能小组(如医疗、体能)或特定学科的会议组成。虽然有机的对话也很重要,但最好的IDT不会让这种合作成为偶然。

3.一个成功的IDT的第三个特点与他们的地点有关。这里,地点代表IDT工作的物理环境。具体来说,如果体能团队在底层的健身房,医疗团队在二楼的治疗区,运动教练在三楼的办公室,而营养师和运动心理师完全在不同的楼里,那么安排互动就会变得很有挑战性,有机对话的可能性也会降到最低。这并不是说一个有效的IDT必须在同一办公室,尽管一些组织正在这样做;但是,距离的远近会对沟通的频率产生实质性的影响,从而进一步影响所建立的工作关系的质量。

通过招聘和培养优秀人才,建立一个能最大限度地提高信息共享和决策质量的程序,以及创造一个促进合作和交流的场所,体育组织为成功的IDT创造了潜力(6)(见图1.1)。然而,要想实现这种潜力,体育组织必须认识到并说明人类行为的一个难以忽视的事实--人类是有偏见的,除非提醒他们不要这样做,否则他们往往会高估自己的知识和经验,导致他们将决策向自己的思路倾斜(4)。这并不是出于恶意或私心,这只是人的一种心理现象。人们通过回顾过去来处理现在的事情,事实证明,他们往往更相信自己的经验,而不是别人的经验。

图1.1建立一个成功的跨学科团队的考虑因素。

当一个人在做一个独立的自己专业领域的决定时,这并不是一个问题(例如,一个体能专业人员决定深蹲的负荷量是多少)。但是,当必须做出复杂的决定时,可能会出现问题,需要多个学科的认识(例如,决定运动员在软组织损伤后何时可以重返赛场)。如果由意见和领域专家来决定,各方可能会默认自己的观点。在这种情况下,房间里最强势的个人很可能会左右决定,或者指定的领导会利用这种权威来做决定。这并不是说逻辑和专业知识不重要--它们很重要。然而,当人们在处理人体的复杂性时,它们往往是不够的。

在这一关头,很明显,除了安排正确的人员、程序和地点外,一个成功的IDT还需要一个共享的有效决策机制,并将其注入程序本身。如前所述,这种机制取决于能否获得源源不断的相关运动员数据,以及是否有能力挖掘这些数据以获得客观的认识。这些客观的见解可用于消除偏见,也就是说,将决策过程整合在一起,将学科与信息真理的共同来源联系起来。

这又将讨论引向了对体育科学家的需求--一个能够跨学科、跨数据集和跨决策者工作的人。通过帮助IDT开发数据系统,将学科间的互动建立在客观性的基础上,并严格运用科学方法来回答与运动表现相关的问题,体育科学家是IDT和现代HPU的重要补充。

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