吃饭时，大宝的表现：这个不好吃，那个不好吃，总之就是嫌弃。他爸说你又找理由，不会自己品尝下，再评价。大宝不敢拒绝，勉强吃，结果吃一口，就吐出来了。他爸特别生气，说到：“你怎么回事，每次吃饭，都要我骂你吗？我和你妈把好吃的留给你，你以为我们害你是不是？你吃饭每次都是这样，你看看你瘦成什么样子了。”
育儿家教方法书籍10册樊登推荐养育女孩给孩子的50堂情商课儿课书京东￥购买已下架其实每次吃饭，都是这样的情形，老公很生气。有时气急了，就动手揍两下，被揍的大宝哭着把饭吃完。如何培养孩子好好吃饭，有四点建议分享给大家。
宝宝吃饭1、做饭时，提前和孩子沟通
1）饭前沟通：妈妈或奶奶做饭前，问孩子喜欢吃什么饭菜，并邀请他参与进来，如果参加的话，可以引导他粒粒皆辛苦的观点，尊重劳动成果；如果不参加，也不要强求；
2）饭前约定：孩子的碗和盘子都是单独的，制作孩子喜欢吃的菜，规定他必须吃完；
3）饭后表扬：表扬的力量是无法预估的，不管大人和孩子都喜欢被表扬。不要像我老公那样，亲情和道德绑架，让孩子感觉吃饭都有无形的压力。
2、每天适当运动
生命的意义在于运动，运动加速了人体全身血液的循环，使孩子正在发育的骨组织中的血液供应得到改善，并吸取更多的营养物质，从而促使骨骼生长加速，孩子长高就不在话下了。当然运动后，消耗快，孩子就容易感觉到饿了。
生命在于运动3、拒绝零食投喂
孩子对零食都是没有什么抵抗力的，而作为家长的我们对于孩子的要求不能尽量满足，而是要控制。
1）营养不良：很多吃了太多零食的孩子，就会在吃饭的时候没有食欲。而孩子饮食不佳的时候，就无法摄入足够的营养，进而导致营养不良的情况。孩子正处在生长发育期，如果营养不良的话，这对于孩子的身体发展很不利。
零食不建议多吃2）蛀牙：孩子吃过多的零食，还会引起蛀牙，儿童的蛀牙治疗难度比较大，且影响孩子吃饭，所以作为家长的我们一定不要让孩子吃太多零食，而且要督促孩子早晚刷牙。
3）早熟：由于零食里面含有很多添加剂，这对于身体是有危害的，而且还很可能引发早熟。
童年的快乐4、父母的教育观点要同步
1）尊重孩子
对于孩子为什么不吃饭，给予孩子解释的机会，父母不要摆架子，要和孩子商量着来，采用正确的引导方式，徐徐善诱地引导孩子。
父母的爱2）避免语言冷暴力
有一些不好的词语，在批评孩子是最好不要用，例如“你滚开，我再也不愿见到你”，“再不听话，我就不要你了”，“你是猪吗？这么笨”。这只能将孩子与父母间的情感联系隔断，使父母失去教育引导孩子的机会。
爱是需要培养和灌溉的爱是需要培养和灌溉的，是一点一滴积累起来的，不要因为孩子不好好吃饭，就使用语言冷暴力，这样只会适得其反。
朋友们你们有什么好的方法推荐吗？欢迎留言，谢谢。
我是郭巴家，育有两个男孩，职场站岗10多年，育儿、职业规划可以一起探讨。