哺乳期的妈妈会发现产后身体进入恢复期，身材也开始逐渐恢复，但是同时新的问题又来了，头发开始大把的掉落。那么为什么哺乳期会脱发？
按理说现代人的生活水平不断提高，产妇一般是不会出现营养不良的问题的，但是由于各种的原因，比如挑食、饮食不均衡等原因，加之哺乳期的女性对于各种营养的需求增大，而体内的营养并不能够满足正常的代谢需求，从而引起某些微量元素的不足，故易引起脱发等现象。
我生完嘉铭宝宝后第4个月就开始脱发了，因为自己的头发也很多，所以每次洗头都是掉一大把的，到现在5个多月了还在掉头发，真担心自己会变成秃子，听别人说阿胶吃了会很热气，会让宝宝便秘，真的是这样吗？
其实，哺乳期是可以吃阿胶糕的。哺乳期吃阿胶的好处：阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分，对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效，还能增强妈妈体质，而且阿胶有补血功效，对预防哺乳期贫血有一定帮助，可以帮产妇滋补身体。
至于哺乳期过奶给宝宝会不会导致宝宝便秘这个问题，这个大家不用担心的。适当的滋补有助妈妈恢复体力，但过多的滋补却会导致肥胖，如果宝宝消化功能好，太补的奶水会宝宝肥胖；如果宝宝消化能力差，则会出现腹泻等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。
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