提到当代人的烦恼，第一是贫穷，第二就是脱发。很多人在烦恼会不会青年秃头的同时也在担忧这是不是肾病的预兆呢？
其实，脱发是正常现象，正常人脱发一般每天在50～根，与此同时也有同等数量的头发新生出来，脱发量和新生头发呈动态平衡，发量基本不会出现明显变化，称为生理性脱发。
如果头发发量有明显减少，可考虑为病理性脱发，即今天我们所称的脱发。
一般来讲，肾虚会引起脱发，但脱发却不一定是肾虚的原因。
脱发也不是肾病的前兆，当然，肾病引起的肾虚除外。主要来说，脱发只是肾虚的一种可能，所以大家不用对脱发这件事感到诚惶诚恐。
那有些人会问了：怎么判断脱发现象是由肾虚引起的还是其他原因导致的呢？
这里小编教给大家一个简单的判断方法：如果脱发同时还伴有怕冷、腰酸腿软、足跟疼痛、耳鸣等，就可以判断是由肾虚引起的。
如何治疗肾虚引起的脱发呢？
可多吃些枸杞、山药、红枣等补肾食物，当然，如果是肾病患者想要食用的话，需提前咨询医生。
除了肾虚，还有很多原因会导致脱发严重，如经常性烫染发、换季、遗传因素、营养不良、睡眠不足等都会导致脱发。
这些原因所导致的脱发只需对症下药即可，如早睡早起避免熬夜，经常锻炼身体，提高免疫力，日常生活中也要注意饮食。