经常脱发是怎么回事？与这4个因素脱不了关系！你脱发吗？
脱发是一种生活中很常见的情况，有的人是到了一定的年龄才开始脱发的；也有些人是患有脱发的疾病。一般每个人一天会掉一百根脱发。脱发也让人很烦恼的，特别是对于女性。那么，脱发有什么好的改善方法？
我们先来看看多少的标准算是脱发，如果每天脱发数量超过根，连续脱发超过2个月则说明这是一个病理性的脱发。
还有一个自测有无脱发的方法：将头顶部一小撮头发牵拉10次，如果可不费力地拔落2~8根头发而无疼痛感，则说明有脱发迹象。
常见的影响掉发的原因有：
心理应激引起的内分泌紊乱
现代人的心理压力过大，在精神压力大、经常熬夜等原因的促使下，出现失眠和焦虑的症状，使人们处于长期的精神障碍之中。这会导致内分泌紊乱，身体营养不良，从而使毛囊营养缺乏致使其发生萎缩，最终从发根脱发。生活不规律，经常熬夜，都可导致代谢紊乱致使身体运作不正常，这些都会导致肾气不足，最终导致脱发和脱发。
对头发护理不当
经常性去烫发，染发的人脱发几率都比正常高，还有就是使用吹风机也会对头发造成伤害。
遗传因素
在人类基因之中有决定毛发的基因。如果这个基因发生变化，就会导致脱发的情况，特别是到了一定的年龄之后，脱发情况会加重，但是这种情况一般发生在男性身上，因为这个基因只存在男性的染色体上。如果家族之中有过类似的脱发者，应该特别注意。
缺乏黑色素
引起脱发的原因是有很多的，有部分人是因为体内的黑色素缺失而导致的脱发，年龄稍大之后人体内的黑色素就会开始减少，这个时候部分人就会开始出现脱发症状，但并不会非常明显。和一般的正常人相比，平时用脑数量相对较多，有用脑过度情况的人的头发脱落现象会更加明显，这些人平时就应该要多吃一些含黑色素量比较丰富的食物，比如说像是芝麻。
受脱发困扰的人们还应该在日常生活里尽量使自己保持积极乐观的心情。因为过度紧张的精神很容易使头部局部出现斑秃，所以保持积极乐观的心情非常重要。或者可以学习如何按摩头皮，促进头部血液的循环，也能帮助头发生长。