怀孕妈妈最担心的是胎儿的健康和发育，孕妈要摄入足够的营养提供给自己和胎儿，想要胎儿健康发育，孕妈在孕期要注意均衡营养。
很多孕妈都想知道胎儿的发育情况，是否存在发育不良，孕妇如果出现这些症状，说明胎儿营养不良，千万不要忽略。
1、孕期体重不上升
小丽早孕反应比较强烈，吃什么吐什么，一直持续到孕5个多月才有所好转，怀孕后不仅体重没有增长，反而瘦了好几斤。
医院检查，胎儿发育的很小，不符合孕周，医生说胎儿存在营养不良，让小丽加强饮食营养。
如果孕妈在孕期体重没有上升，就要注意了，胎儿可能存在营养不良，这时孕妈要加强营养，均衡饮食，争取把营养补上。
2、感觉不到胎动
怀孕20周左右，孕妈就能感觉到胎动，有些孕妈在16周就能感觉到胎动，但是有些孕妈却一直感觉不到胎动。当然除了一些孕妈因为肥胖，肚子脂肪厚，不易感觉到胎动。
如果体型正常的孕妈一直感觉不到胎动，就要注意了，很可能是因为胎儿营养不良，发育的比较小，在子宫内活动时的力度很小，刺激不到子宫壁，因此孕妈感觉不到胎动。
3、腿经常抽筋
很多孕妈都会遇到腿抽筋的现象，大部分发生在怀孕中、后期，孕妈腿抽筋表明体内缺钙了，如果频繁出现腿抽筋，胎儿可能会营养不良。到了孕中期和孕晚期，孕妇身体需要更多的钙，如果孕妈体内没有足够的钙，不仅影响自身的健康，也会影响胎儿的健康发育，孕妈一定要重视。
4、气色不好，身体乏力
孕早期因为早孕反应，很多孕妈没有食欲，气色比较差。但是到了孕中期或孕晚期，孕妈还是气色不好，并且身体乏力，这时要注意了，可能是身体缺营养了，比如贫血，大多数孕妈都会出现，贫血严重的孕妈，也会影响到胎儿的发育。气色不好的孕妈大多身体缺营养了，胎儿也会跟着营养不良。
孕妇如果出现以上4个症状，说明胎儿营养不良，千万不能忽略，以免影响胎儿的健康发育。