肌营养不良

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TUhjnbcbe - 2024/10/6 17:02:00
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前言

冬天是白菜的旺季,不仅价格实惠,而且营养丰富。与此同时,火腿肠作为一种肉类加工品,也是深受人们喜爱的食材之一。将这两种食材结合在一起,炒出了一道咸香可口的白菜炒火腿肠。这道菜品做法简单,步骤详细,不仅能增加菜品的口感和口味,还能增加孩子对白菜的喜爱程度。接下来,我们一起来看一下具体的制作步骤吧。

制作步骤

1、准备白菜、火腿肠、大蒜、大葱等食材。

-白菜:白菜一直被称为冬季的代表蔬菜之一,其价格实惠,其丰富的维生素和膳食纤维对人体健康大有益处。

-火腿肠:火腿肠是一种加工肉类制品,肉质鲜嫩,口感弹滑,搭配白菜一起炒制,能增添菜品的口感与香味。

2、切制食材。

-白菜:将白菜掰成瓣,然后横向从中间切开,并纵向切成白菜条,粗细可以根据个人口味喜好来定。

-大蒜:将大蒜切成蒜片备用。-大葱:将大葱切成葱丝备用。-火腿肠:将火腿肠剥去肠衣,然后切成段,再切成火腿肠条备用。

、炒制菜品。

-锅内加入植物油,将蒜片爆香后倒入白菜条炒制,加入适量的食盐,搅拌均匀。

-继续加入酱油和味精,继续翻炒均匀,使白菜条更加入味。

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