吃肉有罪，素食者真的那么健康吗？
美味的肉类，恐怕是大多数人都无法忘记的真爱。
中国的美食几乎都是无肉不欢，是各大菜系里，最不能缺少的主角。
但是有种言论，悄然地出现了。
这就是素食主义，甚至为了宣传吃素的言论，作公益宣传，还有不少的大牌明星，为其摇旗呐喊。
其实吃素这件事，最先风靡的是外国人。
外国的一些社交网络上，出现了一大批素食主播，言之凿凿的宣传吃素的好吃，吃肉的坏处。
各种的安利，各种的吃素课程，简直就是一门一本万利的好生意。
可是吃素真的好吗？
这个问题我们就要打一个大大的问号了？
其次用吃素来塑造阳光健康的人设，真的好吗？
如此的造势，是不是在剥夺人们的吃肉自由，是不是要宣传吃肉有罪，吃肉变成有罪恶感的事情。
首先我咨询了一些医生。
得出一个结论，吃素不吃肉，身体会出大问题。
只吃素食，身体会缺乏脂肪和蛋白质，会生病，会营养不良、骨质疏松、贫血、月经失调。
除此之外，不吃肉会导致脱发、头晕、失眠多梦、皮肤松弛、全身无力、容易疲劳、记忆力减退，注意力不集中，情绪抑郁。
这些知识，我一个普通人，都可以随便地获取到，那些明星难道不知道吗？
倘若知道为什么，还要去参加这类节目，为什么要引导这种行为。
成年人肯定是嗤之以鼻，但是不少未成年人对这些所谓的明星异常的迷恋，倘若这种言论，在孩子少年中流行起来，对孩子造成危害怎么办。
虽然素食有优点，但是盲目的宣传吃素好健康，吃肉就是不健康的言论，盲目的推崇单一饮食，只看优点不宣传危害，这种行为所带来的风险，他们考虑过吗？
或许没有，或许只是为了资本，只是为了赚钱。
蛋白质脂肪的重要是不能被忽视的，吃素蛋白质摄入不足，对成人的危害很大，对未成年的人的危害更大，本来需要大量蛋白质的孩子，不吃肉了，只吃富含膳食纤维的素食，只满足饱腹感，导致身体发育迟缓，发育不良，注意力不集中，身体虚弱。
真要是出现这种后果，未来怎么办。
未来可以吃素肉啊！什么是素肉呢？素肉其实很好理解，豆制品做成的肉，类似于辣条唐僧肉，之类的。
为了像肉，里面会加入大量的添加剂，健不健康先不提，首先贵啊！
某宝一盒肉五十多，还不论斤卖，相比真肉贵太多太多了。
另外一种是细胞肉，就是提取细胞，然后直接在培养皿中发育生长的肉。
这种肉目前还在实验室里，要想要满足需求，估计还要很久很久很久很久。
所以不要想了，对于我们普通人，单一饮食是不可取的，荤素搭配才是王道，毕竟人是杂食动物，那么多美味，怎么能不一一品尝呢？