脚有这些症状要小心了，太危险
现在知道还不算晚！
脚能反映出一个人的身体健康，它平时对我们来说也非常的重要，当你的脚出现这些症状时你就要当心了。脚自古以来就有“人的第二心脏”之说，脚底有多个穴位，当双脚出现不适时，就要引起注意，当心身体的其他部位是否正常。下面，脚上出现这四种情况预示身体可能出现问题。
1、脚凉，如果你一年四季都有手脚冰凉的情况，你就要考虑一下自己的身体了，通常女性会因为体寒而手脚冰凉，但是除了这个甲状腺功能低、贫血都会引起脚冷的。
2、脚趾甲异常，一个是指甲有凹痕，是由于缺乏微量元素引起的，也可能是其他比如牛皮癣关节炎，那样你的指甲会有小洞，深浅不一;另一个那指甲厚重发黄，可能是霉菌引起的，这种情况糖尿病者、免疫系统有问题的人极易感染。
3、脚肿涨，长时间坐着，营养不良等会使脚肿，这些段时间的，一会就好，但是当疾病来临前也会脚肿，那就是糖尿病，所以也要引起重视。
4、脚麻，首先脚麻可能是中风的先兆，对于患高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病的人来说极易发生。其次腰间盘突出者也容易脚麻，因为坐骨神经受到压迫。还有就是糖尿病患者，血糖升高时会产生四肢麻木。
5、脚部没有汗毛，脚部是离心脏最远的，正常而言脚背或多或少会有汗毛出现，如果双脚没有汗毛，可能还是血液循环方面引起的疾病，血液循环不能充足的运输到脚部，就会供血不足，这样脚会寒冷，也可能导致不长汗毛。
6、脚寒，这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。
解决办法:可补充营养丰富的温热性食物，比如羊肉、狗肉、红枣等，避免吃生冷食物、冰品或喝冷饮等。、
大脚趾突然增大
可能是痛风，这是关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。
所以，脚对于我们来说也很重要的，脚心有很多的穴位，每晚泡一下脚不仅排出了一天的疲劳，还能保健，益处多多。
天气渐渐转冷，市场上的足浴器开始热销，不少市民为家里的老人买来泡脚，以缓解疲劳、改善睡眠。对此，医院中医内科主任医师许建平提醒，老人泡脚时要注意水温，不宜过高，以40℃左右为宜。
俗话说“老人要长寿，头凉脚热八分饱”。许建平说，冬季天气寒冷，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。睡前热水泡脚，能够改善血液循环、促进代谢，起到养生保健作用。
许建平表示，泡脚要想达到养生作用，其水温、时长有讲究。水温不能太高，特别是患有心脑血管疾病的老人，泡脚时不能用过热的水。高温容易加速血液流量，增加心脏、血管负担，可能发生加重病情的危险。
泡脚时间以20-30分钟为宜，最长不要超过30分钟，每天或隔天泡1次即可。泡脚水温一般维持在40℃为宜。水深以淹过脚背全部即可，且要时常搓动。
患有糖尿病的老年人特别要注意，在泡脚前应由他人试试水温，避免水温过高把脚烫伤。因为这类老人神经容易感觉麻痹，对温度感觉不太敏锐。