不知道正在读这篇文章的你有没有注意到，生活中很多人指甲根部都会有一个月牙形状的白色印记，有的人手指上的月牙又大又多，而有的人手指上的月牙却没有几个。记得小时候关于指甲上的月牙就有很多流传，有的人说它关系着人的身体健康，还说如果月牙越大证明身体越好。那么，指甲上的月牙真的关系着人的身体健康状况吗，月牙越大身体就越好嘛，今天小编就要带大家一同来揭晓这个事实。
其实指甲上的月牙确实跟身体有密切的联系，有的人月牙比较大，有的人月牙比较小，甚至有的人没有，但是这些现象到底与身体有哪些联系呢，一起来看看月牙与身体有哪些关联。
指甲上“月牙”越多，身体就越健康？多数人搞错了！早知道早受益
（1）月牙较小—气血不足、体质偏寒
中医上讲，当月牙在整个指甲中，占指甲的五分之一是最好的状态，所以月牙较小的话，指的是月牙还不足指甲的五分之一，发现这种现象，其实是在暗示着身体的某些因素，一般身体比较虚弱，身体较寒的人月牙普遍较小，大部分出现在女性身上，如果观察到自己的月牙较小的女性一般伴随体寒，还有气血不足的症状，所以有月牙较小的现象在生活中一定要注意补充一些补血，御寒的食物，比如在喝一些红枣姜茶，冬天吃一些羊肉，喝一些鸡汤等，对身体都有好处。
（2）月牙较大—阳气较足、虚火旺盛
上面我们就说到，月牙的最佳大小是整个指甲盖的五分之一，不免有的人的月牙已经超过了五分之一的大小，要像大家解释的是，以前人们一概认为月牙越大身体越好，其实不然，月牙过大也是要预示着身体中有不好的因素，一般身体体热，阳气比较旺盛的人会出现月牙过大的现象，这类人身体会比较容易出现上火、发炎、等症状，所以月牙过大的话一定要引起重视，可以在生活中吃一些泻火，清热解毒的食物，少吃一些容易上火，辛辣的食物。
（3）没有月牙—贫血、营养不良
当然也有一部分人事没有月牙，这也不足为奇，前面说到月牙过大或者过下都在透露着身体中的一些不良因素，这里说到没有月牙其实也是一个道理，没有月牙实际上也在说明身体中出现了一些小毛病，比如身体营养不良引起的缺铁性贫血症状，有此类症状的人，指甲上一般没有月牙，一般营养不良贫血的人在生活在多补充一些高蛋白、含铁量高的蔬菜，比如鸡蛋、鱼类和菠菜都是不错的选择。