北京看扁平疣的医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210119/8605173.html用一句老话儿说，孕妈妈在孕期是一人吃两人用。这也就是为什么很多家庭都十分的强调孕期饮食这件事了，有一些鱼妈妈觉得自己在孕期很注意了，但是去产检的时候竟然还有一些营养不良的情况，肚子里的小家伙发育也偏小1到2周，这可真的是让自己担心坏了，其实怀孕之后的妈妈不仅是要吃得多那么简单，还要吃得好。要保持营养的均衡，才能够更好的供给自己所需和肚子里的小家伙发育，而如何在家里就能判断自己是否有一些营养不良需要补充营养的情况呢，其实这三种表现或许就能够告诉你。怀孕后，孕妇若有3种“表现”，可能是“营养不良”了，早知早好1、有些牙齿松动刘心怡妈妈在早上刷牙的时候，发现自己的牙齿似乎有一些异常，而这种比较松动的现象其实也是运气比较正常的生理现象，因为肚子里小家伙的发育是需要很多营养的骨骼的发育整个自然是需要钙元素的，所以说宝宝骨骼发育带走了妈妈体内的一些钙，如果不能在饮食上及时补充的话，就会导致体内钙元素较少，而在平时没注意的话而牙齿松动的这种现象或是有也是在另一方面提醒孕妈妈要多加补充一些钙质，补充一些营养，肚子里的小家伙可是需要营养发育了。2、脸色不好，苍白或者发*。我们每个人都有自己的体质，所以说在孕期出现的一些妊娠反应，它的强烈程度也各有不同，但是对于一些本身就较为敏感的孕妈妈来说，妊娠反应自然是要比其他孕妈妈更加强烈一些，而这一类的鱼妈妈也是要多留心的，可不能因为这些不舒服而导致自己不去吃东西，孕期缺乏营养的话，很容易会使得孕妈妈在脸色上有一些不好的这种现象，或有苍白或发*的这种情况，而这种现象也是因为孕妈妈体内的营养元素不足，这种情况下要适当的补充营养，不然的话肚子里小宝宝也会有一些营养不良的现象，严重情况下还会影响到宝宝的大脑发育，是大脑发育出现一定存款的情况，从而影响出生后的智力。3、体重下降。随着孕期的推进，高高隆起的肚子，或许是在告诉妈妈，孕育这个过程的不容易。而孕妈妈的体重是会随着孕期的增长而增加的，在整个孕期。增长10到15公斤左右，都是比较正常的现象。但是有一些孕妈妈在怀孕之后却出现了偏瘦的这种情况，这种现象也是要有医院做个检查，看看肚子里小宝宝是否有什么异常的现象，而且在孕期饮食上一定要多加注意，因为这种现象往往是营养摄入不良导致的，不要觉得自己体重下降是件好事，但很容易会使得肚子里小家伙又是营养不良和发育迟缓的这种情况，对于宝宝的发育是十分有害的。怀孕之后饮食上得多加注意，也是为了自己和宝宝好，这三种现象的出现或许在提醒着你，有一些营养不良的情况要多加注意营养的均衡摄入哦。