眼睛是人类感官中最重要的器官，它为我们的一生中提供了90%的感官信息，眼睛的健康对于我们的生活、工作和学习有着至关重要的影响。
但由于日常生活中用眼不科学以及病理性因素，就会导致很多眼健康问题。常见的眼健康问题主要有以下四种：
1、近视在眼健康问题中，近视是非常普遍的。眼球形状异常或者眼轴过长就会引起近视，从而导致视力模糊、眼睛疲劳，甚至会出现头痛的症状。
2、远视区别于眼轴过长引起的近视，如果眼轴过短，则会引起远视。眼球形状异常或眼轴过短引起的远视，同样会引发视力下降、眼睛疲劳和头痛问题。
、散光散光是一种常见的屈光不正性眼病，通常也是因为角膜不规则或者眼轴过长引起的。患有散光的人，常常会伴有视力模糊、视疲劳、眯眼等症状。
4、白内障白内障是一种常见的眼部疾病，与年龄、遗传、环境等多种因素有关。随着年龄的增长，晶状体的代谢和营养不良导致晶状体变得模糊或者不透明，从而引发白内障。所以白内障多见于老年人，主要靠手术治疗。
鉴于眼健康问题的普遍性，我们需要对此引起足够的重视，切勿疏忽。爱护我们的眼睛，保护我们的视力，掌握护眼的小常识是非常必要的。
接下来我们来分享一些简单易操作的护眼小常识：
1、长时间工作时，每工作一小时休息10分钟，闭上眼睛休息一下，转动一下眼球或者往远处看一看。
2、凝视电脑的时间不要过久。因为眼睛长时间盯着电脑屏幕不眨动，就会引起眼干，久而久之就会引发各种眼镜康问题。所以想要保持眼睛湿润，就要多眨眨眼。
、眼睛与手机或电脑保持适当的距离，手机和电脑的屏幕亮度要调到适中，太亮或者太暗都对眼睛不利。
4、在平时饮食中，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外茶叶中的脂多糖，可以增强机体非特异性免疫力，起到防辐射的作用，所以每天泡点绿茶也能很好地保护眼睛。
5、注意养成良好的卫生习惯和正确的姿势。
6、作息规律，少熬夜，保持好心情。
虽然我们了解了眼健康问题是普遍存在的，也懂得了一些护眼小常识，但在日常生活中，还是会必可避免地遇到一些相关的问题，其中近视问题是大部分人最容易遇到的。
近视，作为一种眼科疾病，在世界范围内都引起了广泛的重视。随着我国近视发生率不断地上升，近视已经成为影响我们，尤其是青少年眼健康的重大问题。
一旦出现近视，医院进行正规验光，佩戴合适度数的眼镜，谨防近视度数快速增长。
医院有限公司作为一医院，在近视矫正方面，有着丰富的经验。医院，始终坚持“使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利”为奋斗使命，为无数的眼疾患者带去了光明和希望！
生活中，很多人患上近视后或多或少地会感到紧张，尤其是孩子得了近视之后，父母就会变得很焦虑，担心孩子的度数增长过大，甚至有些不理智的家长还期望孩子的度数不增长，不戴眼镜。
在这个内卷严重的时代，焦虑的父母就会花费昂贵的费用来给孩子买一些带有某种功能的镜片，但这也只是暂时性的缓解了家长内心焦虑。
其实孩子近视后，随着年龄的增长，眼轴变长，度数是必然会逐渐增加的，但只要度数增长在一个正常的范围内，就是没有问题的。
所以孩子近视后，父母不要被贩卖焦虑的商家忽悠着走了弯路，而是要在日常生活中改变用眼方式，及时佩戴眼镜，及时复查，必要的时医院进行近视矫正。