宝宝发育到一定阶段，光是喂奶已经不能满足的时候，宝妈给宝宝喂食米粉，这种食品可以很好地促进宝宝生长发育，也不会造成负担。而且清淡的口感不会让宝宝产生厌食，冲调之后软糯可口，宝宝也很容易下咽。
从母乳到米粉，孩子需要一个过渡期
米粉虽然软糯可口，但是跟宝宝之前的主食——奶水，区别还是非常大的。宝宝在吃奶的时候对吞咽能力的要求并不高，突然换成米粉，宝宝难免“水土不服”。
所以，在刚开始添加米粉做辅食的时候，我们要遵循循序渐进的原则。刚开始的时候可以冲泡得稍微稀一些，等宝宝适应之后再按说明书的比例进行冲泡
另外，判断孩子是否接受了米粉也不能以孩子能不能咽下去作为标准，在添加时还得多多注意才行。
给宝宝辅食添加米粉，这几个错误宝妈别犯了
宝妈们都觉得冲泡是一件非常简单的事情，可是冲的时候还是有许多注意的地方，否则会对宝宝的身体发育造成影响，甚至是伤害。
给宝宝辅食添加米粉，这几个错误宝妈别犯了，不然可能会伤害宝宝。
1、用果汁冲泡米粉
有些家长每次喂米粉都头疼，仔细冲泡好了，宝宝却不愿意吃，特别是冬天，米粉凉得快，弄得家长很着急。
所以一些家长急中生智，给米粉里加果汁，改变了味道。
虽然改变味道后，宝宝愿意吃了，但是这对宝宝成长没好处，很容易让宝宝出现挑食等情况，今后在辅食添加上更加麻烦。
2、一直给宝宝吃米粉
米粉对于宝宝身体的有益之处，很多父母看到这里，会给增加宝宝食用米粉的质量，还会一直给宝宝喂米粉。
这样的想法同样是错误的，根据《中国居民膳食指南》中的资料显示，辅食并不只是给宝宝提供成长所需的营养，还会促进宝宝的发育，锻炼宝宝的感知能力。
因此，随着宝宝的成长，给宝宝添加的辅食种类也在发生变化，并不是一成不变的，如果一味地给宝宝添加辅食，只会让宝宝营养不良，还会影响宝宝感知能力的发育，对于宝宝的成长不利。
3、米粉中加糖或者是加维生素
有的家长为了让孩子吃的好，或担心宝宝可能不喜欢米粉的味道，于是就在米粉中加糖，这样宝宝可能会更有兴趣。但其实在米粉中已经含有一定的糖分了，如果家长再往里面加糖的话就会导致米粉中的糖分过多，热量过高，宝宝经常吃的话可能会导致宝宝的身体发胖。
而且，在宝宝吃辅食之初就给宝宝加糖，宝宝就会对甜的东西产生依赖，这样宝宝就会不喜欢吃其他食物，让宝宝的饮食习惯变得非常的差！
同样，也不能在米粉中加维生素。孩子的年龄还比较小，平时的母乳以及米粉中的维生素能够维持宝宝的身体发育需求，因此另外加维生素是没有必要的，如果宝宝身体中的维生素过多，自然也会影响到宝宝的身体健康！
4、种种原因冲的太稀或太稠
刚开始给宝宝冲米粉，由于没经验，可能会“冲不好”，不是太稀就是太稠。
实在不会冲泡的家长，可以好好看看米粉的说明书，一般都有具体步骤说明。
刚开始添加时，尽量冲的稀一点，当舀起来时，米粉可以流下去；当宝宝适应后，吞咽和咀嚼能力也逐渐增加，就可以冲的稠一点了。
关于给宝宝吃米粉非常有讲究，家长们要认识到这一点，如果还来得及改正，那就尽量改过来吧，不要一错再错。
辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
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正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，