水是生命之源，人可以一周不吃饭，但不能一周不喝水。
喝水的好处很多，以至于老一辈对于水的执着根深蒂固的不可动摇，而中国的传统是特别重视孩子从婴儿时期就给喂水的，甚至还有很多妈妈对于孩子不爱喝水，而忧心忡忡，想法设法让娃儿多喝一点水。所以就孩子喝水这个问题，咱么来说一说，关于孩子喝水的那些误区？
0-6个月的宝宝
在国外，生下孩子，护士会专门嘱咐产妇不要给新生婴儿喝水，此时婴儿的胃就像乒乓球那么大，喝了水就没地方喝奶了，在国内，医院提倡给婴儿喂水，但我们2医院已经不让婴儿喂水了。因为母乳和配方奶中的含水量高达85％~90％呢，（0-6个月之内的宝宝，除了生病或者特殊情况外）无论多么热的天气，他们都可以从母乳以及配方奶中获取所需的营养和水分，奶粉的冲调是有比例要求的，冲配适宜的奶粉及母乳电解质、营养物质均衡，都是等渗透压的液体，所以无需额外喂水。关于这一点，权威机构如中国营养学会《婴幼儿膳食指南》、美国儿科学会《育儿百科》、世界卫生组织关于婴幼儿喂养的建议都是同样意见。
额外喝水对宝宝会有健康隐患，喝太多水会影响宝宝的正常吃奶量，造成营养摄入不足，容易引起新生儿低血糖，宝宝的肝肾功能还没有发育完善，过量饮水很容易电解质失调，从而导致组织水肿，引起“水中*”，轻者癫痫、重者甚至昏迷。
（备注：水中*是指当宝宝摄入水分过多，肾脏将无法及时排除体内过多的水分，而水分积聚在血液中导致钠离子浓度被过分稀释，造成低血钠，引起水中*。）
6-12个月的宝宝
宝宝6个月添加辅食以后，当他渴了的时候就可以给他一点水喝了，但是记住，还是不要喂太多水，此阶段的宝宝还是以奶为主的，喝太多的水会影响宝宝吃奶（这一点家长们要高度重视，因为全球每年5岁以下的儿童的死亡人数达万人，有35％的死亡与营养不良有关，这意味着每年多万儿童死于营养不了，所以保持奶量很重要）。
很多家长会很纠结宝宝不爱喝水该怎么办？在问答上我看到一个问题是10个月的宝宝不爱喝水怎么办？其实孩子不爱喝水，是非常正常的，不要觉得宝宝不会说话，家长们就任意揣测，婴幼儿也有求生本能，他不会傻到自己渴了，还不肯喝水的。娃儿拒绝喝水，是因为身体里的水足够了，不需要在喝。我们大人在不渴的时候，也不愿喝水，只有渴了才会主动喝水。
有的宝宝可能一天都喝不了几口水，其实家长不必担心，一是孩子需要喝奶，奶里面的水，也是水。二是孩子的体重较轻，无需太多的水分补充，喝多反而会造成肾脏负担。三是一岁之前的宝宝不需要吃盐，所以无需过多的水来代谢盐类。四是宝宝添加的辅食里，如米粉、蔬菜泥、果泥都含有很多水分。当然宝宝大运动流了很多汗的时候，可以适当的喝一点水。
1岁的宝宝
当宝宝1岁之后，可以吃固体食物了，此时的宝宝肾脏也以发育完善，可以正常代谢身体内的水分，他就可以想喝多少水喝多少水了。
宝宝喝水这件事情是水到渠成的事，家长们不要过于干涉和强迫，尤其是那种孩子不喝水，往水里加果汁、葡萄糖、或者各种甜味品来引诱宝宝喝水的家长，这种做法不但会让宝宝养成重口味，造成今后的龋齿、肥胖外，以后会更不喜欢喝无味的白开水，反而与你的意愿背道而驰，得不偿失。