一般宝宝从2-3岁就可以像大人一样喝纯牛奶了,这让不少家庭终于摆脱了买奶粉的时期,因为奶粉虽好,但是价格昂贵,要是宝宝喝纯牛奶和喝奶粉一样,都能补充到足够的营养,那也是爸爸妈妈乐意看到的事情,但在给宝宝喝纯牛奶时,我们却存在着很多误区,不但使宝宝没有得到足够的营养,反而会引起宝宝的营养不良,严重的可能引起拒食和腹泻等现象,下面这5中情况,妈妈们是不是经常见呢?
1、喝牛奶时,加入果汁
有些妈妈在给宝宝喝牛奶时,喜欢在牛奶中加些果汁,一方面宝宝喜欢,另一方面认为这样更有营养。其实这是不科学的,因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质,很不容易消化,反而降低了牛奶的营养价值,所以妈妈在给宝宝喝牛奶时,别加那些果汁或者酸性饮料。
2、喝牛奶时,把牛奶煮开
有些妈妈在给宝宝喝牛奶时,喜欢把把牛奶煮熟,这也是不科学的,其实牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生质变,不仅色、香、味降低,还会转化成其它物质,也就是科学上所说的蛋白质变质,所以妈妈给宝宝煮牛奶时,时间不要过长。
3、喝牛奶时,加稀饭和米汤
有些妈妈习惯在牛奶中加一些稀饭、米汤再喂孩子,其实这也是不对的。有人做过实验,将牛奶与米汤掺和以后放在不同的温度下,结果导致牛奶中维生素A损失了很多,反而降低了牛奶的营养价值,所以在妈妈给宝宝喝牛奶时,建议将它们分开给宝宝喝。
4、喝牛奶时,扔掉奶皮
有些妈妈在煮牛奶的时候会看到一层奶皮,认为这样固体的东西宝宝可能会影响孩子下咽,所以在喂宝宝的时候都将它去掉,这也是不对的,其实奶皮中不但含有脂肪和丰富的维生素A,而且还有大量的钙质,吃到这样的东西,对宝宝的健康和发育,是很有好处的,所以,妈妈们,好东西不要浪费哦。
5、喝牛奶时,选最纯的
妈妈们给宝宝挑选太纯的牛奶,这是不对的,因为纯牛奶中所含蛋白质本身就是母乳的3倍,宝宝刚喝牛奶时,根本无法消化和吸收过多的营养物质,喝太纯的牛奶反而会引起孩子腹泻拒食等现象,建议在给较小的宝宝喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖,这样可以便于宝宝消化。
宝宝从出生开始就一直与奶有缘,刚出生要和妈妈的母乳,随后要搭配适量的奶粉,随着宝宝慢慢长大,还会给他喝牛奶,吃奶制品,所以宝宝从小身上就一股奶味,所以我们形容小孩儿时,才会说他“乳臭未干”,但纯牛奶对于太小的宝宝还是难以消化的,建议妈妈们等宝宝3岁以后再给他们喝。
以上的误区妈妈们get了吗?你们是不是中枪了呢?