在女人心里，减肥是永恒的话题。为了获得好身材，很多人不惜走捷径，医美抽脂、节食断食、吃减肥药、用减肥产品等等。
其中，省钱省时省力，最受欢迎的绝对是节食减肥。完全不需要任何资金支持，只要管住嘴就好，属于低成本减肥法。
所谓节食减肥是依靠减少饮食或直接断掉饮食，控制热量摄入，凭借身体自我消耗能力减少脂肪的方法。
听起来有道理，但其危害性非常大。轻则脱发，掉发营养不良，重则直接送往ICU.
漫画解析，“节食”减肥全过程，看完你还敢走捷径吗？
写到最后
减肥之路十分漫长，留给自己三个月的时间，压根见不到任何效果。如果单纯只靠节食，消耗的不仅是水分脂肪，还有健康。
倒不如慢慢来，试着戒掉所有垃圾食品，健康饮食，配合运动。不久后你会逆风翻盘，收获更好的自己。