松仁玉米,是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性,毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。是美味与营养并存的美食。
火腿肠蛋汤:火腿肠切片,鸡蛋打散,生菜切段备用。油下锅待8成热倒入打好的鸡蛋液,把鸡蛋煎得两面*这时倒入火腿肠炒几下,加水,水开了倒入生菜,水再开了就好了,关火放鸡精、盐、胡椒调味。起锅放点葱段味道更好哦!是不是很简单?你也来试一下吧!
经典粤式豉油鸡腿:自动烹饪锅加适量油,选择“焖”模式,预热放入葱丝和姜片;爆香后放入八角和冰糖;再加入足量清水;倒入酱油;料水煮开之后放入鸡腿;炖5分钟后翻面,5分钟后再翻面,反复炖20分钟左右就可以出锅了,很多人都喜欢。
焦糖核桃布丁:平底锅中放入一小块*油,小火加热,*油融化后放入核桃仁,小火翻炒,炒至核桃稍稍变干,加入白砂糖,翻炒至砂糖溶化,桃仁均匀着色,熄火,晾凉待用,蛋液中加入细砂糖,搅打至颜色发白,筛入面粉,搅拌均匀,再加入淡奶油,继续搅打均匀,布丁液倒入盛放核桃仁的容器,烤箱度预热,中层烤18分钟左右,吃前筛少许糖粉装饰,应该没有人不喜欢吧。
皮蛋和咸蛋分别切成大粒。蒜剥出整粒备用。炒锅中注入油,大火加热至5成热放入大蒜爆香。炒锅中放入金银蛋(咸蛋和皮蛋)翻炒均匀。锅中注入1碗高汤或水煮至汤色浓白。放入蔬菜烫熟,根据需要加盐调味即可。口感脆嫩,而且还具有润肺止咳、益脑健身的功效,非常受欢迎。
笋片炒肉丝:鲜笋洗净切片,焯水,控干。木耳洗净,焯水,控干。肉切丝,葱、姜洗净切丝备用。锅中放油,放入姜丝、肉丝、葱丝煸炒变色。放入酱油、木耳、笋片、盐,翻炒片刻。放入耗油、淀粉汁,勾芡出锅即可。这道菜让人的食欲得到了极大的满足!