#人体成分分析仪#
进行人体成分分析的测试能够帮您更好的了解“身体密码”,更好的帮助大家制定训练,锻炼,运动计划,在大连也可以免费体验,有意体验的小伙伴可以与我们互动联系。
人体的体重由四个部分组成:身体水分、蛋白质、无机盐、体脂肪。
如果它们不平衡会出现以下症状:
(1)脂肪过量--肥胖
(2)无机盐缺乏-骨质疏松
()水分不平衡-浮肿
(4)蛋白质缺乏-营养不良
#01身体总水分
水分在人体成分中含量最多,占体重50%-70%。
#02蛋白质
它是组成肌肉量的主要成分,如果身体缺乏蛋白质会引起细胞内水分减少,间接表现营养不良。
#0无机盐
无机盐是保持人体健康的重要物质,人体内的无机盐含量与身体肌肉重量相关性很高,肌肉重量增加后,骨骼的重量也会增加。
#04体脂肪
体脂肪重量指的是人体包括脂肪细胞和非脂肪细胞在内所含的脂肪量总和。
体脂肪=体重-去脂体重。
#05体重
体重=身体总水分+蛋白质+无机盐+体脂肪
#06肌肉脂肪分析
通常用数值和条形柱图显示体重、骨骼肌、体脂肪指标与标准参考值的比较分析结果。
门条形柱图中数值为指标的具体测量数据。当横条长于或短于%标准参考值,就可以对测试者的身体成分均衡一目了然。
横条旁边的数值为具体测量结果。如果三个横条的长度基本相同,说明测试者体成分均衡,反之,则体成分不均衡。
#07肥胖分析
身体质量指数(kg/m2)
BMI:身体质量指数(kg/m2)是一项通过计算体重(kg)/身高(m2)的比值来确定肥胖程度的指数,但它只能判断外在的肥胖度。
体脂百分比(%)
体脂百分比是身体脂肪量和体重的比值。女性标准值为2%,正常范围在18%-28%。
#08肌肉均衡、节段脂肪分析
肌肉均衡指测试者体重而言的节段肌肉量的水平。
你拥有的肌肉越多,身体就越健康。如果低于标准,那就需要通过力量训练来增加肌肉量。
节段脂肪分析显示节段脂肪量,体脂百分比的评估。
#09通过过量聚积的部位,可以区分上肢肥胖还是下肢肥胖
其中百分比数值指节段肌肉/脂肪含量与标准体重下的节段肌肉/脂肪含量的比值。
InBody评分
评分指标是对自己的体成分状况一个综合的理解!
≤60虚弱型
60-90肥胖型(需要锻炼和饮食控制)
70分以上正常
≥90强壮性(肌肉型)
#10体重控制
+该指标的重量要增加,-该指标的重量要减少。