每个孕妈都希望，肚子里的宝宝，可以健健康康长大，平平安安出生，现在生活条件好了，孕妈基本不会出现，营养不良的问题，但是各位孕妈还是不要大意。
如果孕期这。3个数值不及格，可就要补充营养了。
首先就是孕妈的体重，一般来说。到了孕晚期，如果孕妈的饮食营养充足的话，体重每周会增加0.5公斤左右，如果排除不当的饮食习惯，和运动量过大之后，孕妈体重增长不明显，或者体重不增长的话，宝宝发育迟缓了。
其次是宫高值，简单来说就是做，孕妈的耻骨联合的上缘中点，到子宫底部的距离，平时在家的时候，孕妈可以用软尺自行测量。同时做好数据记录，如果两个星期，都没有什么变化，医院检查一下，防止是宝宝发育迟缓造成的。
最后就是发育指数了。这个时候就要考验一下，孕妈的数学能力了，数学不好的孕妈，请让准爸爸帮忙计算。宝宝发育指数的计算，宫底高度厘米3X月份1。就是用宫高值减去，宝宝月份加上1，乘以三倍的数值，要是这个数值差低小于3，可能就是宝宝的发育缓慢了，如果孕妈挑食，或者生活习惯不好的话，都是有可能造成。
宝宝发育迟缓的，所以孕妈一定要注意，我是崔氏育儿堂。