肾脏病已经成为继肿瘤、心脑血管病、糖尿病之后，又一威胁人类健康的重要疾病。肾脏病早期很难发现，需要每年进行尿液、肾功能、B超的检查。这三大检查基本可以了解肾脏的情况，但也需要进行血压、贫血等方面的检查。因为慢性肾脏病（CKD）发展到第三期，会出现高血压、营养不良等现象。
怎样判断肾脏是否处于亚健康？
尿量变化：正常人的尿量一般在每天ml~ml，平均每天有ml左右尿量排出。尿量会随饮水量和食盐量发生一定的波动，这是正常现象。
尿液颜色变化：检查是否出现红色的尿，也就是肉眼血尿。但有的人不出现肉眼血尿，镜下观察尿液中有红细胞，也需要注意。
尿中泡沫量变化：正常人排尿时速度过快，会产生一些泡沫，但很快会消失。有些人泡沫多不消失，可能是因为尿中蛋白多，需要专科医生进行检查。
出现水肿：早晨起来眼皮肿、下午下肢肿（包括足部肿、踝部肿），需要找专科医生检查是病理性的水肿，还是因为食盐过量和饮水过量导致的水肿。
除了以上指标以外，糖尿病患者还需