最近，直播的时候经常有姐妹问我术后消肿怎么做？对于做医美项目，我也算是身经百战了。医美最头疼的一件事就是术后的肿胀期，基本不出意外都肿成猪头。之所会肿胀是因为炎性反应，引发的轻微水肿外观，这是恢复过程中正常表现。术后在没有感染情况下，无菌创面愈合恢复也需要需要一周左右的时间。
大部分的医美项目都是从这么一个历程，非常的难熬，甚至第一次接触医美的小白会非常紧张。
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那我们怎么能快速摆脱术后“变*”的肿胀期呢？
拿我以前做自体脂肪填充总结出来的快速消肿经验分享给大家，7天左右我就基本从“猪头”变成能见人的程度了。
药物性消肿（针对手术术后）：
①消炎针：如果是做手术类的项目，术后的第二、三天是最肿的，医院连续打3天的消炎点滴，能够消肿大半。
②消炎药：医院打消炎针，那么也可以服用一些消炎药，消肿的同时也缓解术后的疼痛。我做眼部多项的时候就是连续吃了3天的头孢（过敏慎用)。
食补型消肿：
①南瓜汁
南瓜含有多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。
南瓜蒸熟后捣碎，并加热水熬煮到完全融合，可适当加些鲜奶。
②白藜芦醇
白藜芦醇是一种多肽类的化合物，提取自植物的抗*素，有一定的抗炎消炎作用。术后可以服用一些白藜芦醇的产品。
③绿豆薏米粥
绿豆和薏米都具有有消暑利尿、降火排*的作用。
这两种食物搭配起来熬煮成粥，术后不仅能够缓解肿胀，消除些炎症反应，而且具有超强的饱腹感，还能帮助我们减少脂肪的堆积，加强瘦身的效果。
④冬瓜汁
冬瓜不但解渴消暑、利尿，且含钠极少，所以是术后水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。
冬瓜+适量的水，通过榨汁机把冬瓜打成汁，每日一杯。
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当然术后消肿还要忌口，辛辣刺激类食物、海鲜类、牛羊肉类需要戒一段时间，避免刺激伤口，引发肿胀。
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