白领族健康养生茶有哪些
白领族有时也称之为电脑族,专家调查指出,一天都盯着电脑的人容易出现眼睛发涩、而且酸痛、有时发痒等眼部不适的症状。针对此情况我们看看下面白领族健康养生茶有哪些?
白领族健康养生茶有哪些,常见如下:
1.四子饮
原料:决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子,各5克。
做法:沸水冲泡饮用。
功效:滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。
2.清热明目茶
原料:生地、麦冬、菊花、二花,各3克。
做法:沸水冲泡闷20分钟饮用。
功效:清热解*,养阴明目。
3.明目花茶
原料:金银花、菊花、枸杞,各3克。
做法:沸水冲泡饮用。
功效:清热解*,补益肝肾。