小爽宝宝2岁了，上幼儿园小班还太早，妈妈也没空看护，就把娃送到了奶奶家。可是，每到吃饭时间段，妈妈的电话就会响起来。奶奶就会跟娃妈妈反馈，告知妈妈，宝宝又哭又闹，非要喊着妈妈喂。连奶奶喂都不行，一点不配合。所以，今天中午娃没吃饭，希望妈妈能知情。
话说，小爽宝宝在家里时，妈妈每天都要三顿饭喂娃吃辅食。如果没人喂，娃就嚷着退一边去，不肯吃饭。娃任性得很，早就成了习惯。有时候，即便是妈妈追着喂饭给娃，也会遭到娃的拒绝：“不吃、不吃。”
另外，妈妈也发现了，离开妈妈后，奶奶越喂营养辅食给娃，娃却越长越瘦小，最后变成了一副营养不良的模样。这让妈妈心塞得很，最终迫不得已，妈妈只好跟单位请假，从奶奶那里接回了娃。
之后小爽通常不断学习和尝试，最终想出了3个小妙招，彻底帮娃解决了“喂饭才肯吃”的大难题。再次送娃回奶奶家，连奶奶都夸奖“娃进步地飞速，可以独立吃饭，表现得真是特别棒。”
下面介绍小爽妈妈用到的小妙招，看看妈妈是如何让娃主动爱上吃辅食，不用妈妈再追着喂饭的呢？
妙招一：“饥饿法”，温和地告知孩子，不吃就没有饭吃了
小爽妈妈用了这招“饥饿法”，帮助孩子逐渐改变了，需要人喂饭才肯吃饭的囧状。那么，什么是饥饿法呢？其实非常简单，就是在宝宝需要人喂饭才肯吃，拒绝吃饭时，妈妈就直接告诉娃：“宝贝，你现在不吃，一会饿了就吃不到饭了。妈妈给你吃饭，必须是定时的。早餐你不吃，你就只能等午餐吃了。午餐你不吃，你就只有晚餐时间到了以后才能吃。”
当孩子明白了这个道理，孩子也体验过饿肚子的感受，自然就会配合着妈妈，老实地吃饭了。即便没有妈妈喂饭，孩子生怕饿肚子，也会积极主动地自己吃饭。
妙招二：“专注法”，拒绝影响孩子注意力的事物，让孩子专心吃饭
所谓的专注法，小爽妈妈用起来也特别有效果。妈妈拒绝给娃在吃饭期间，播放动画片看。拒绝娃一边吃，一边玩玩具。拒绝娃缠着妈妈讲故事，还要妈妈喂饭吃。
妈妈拒绝一切，影响孩子专注吃饭的事物，久而久之，孩子就明白了，吃饭的时候不能做别的事情，也无法做别的事情，因为妈妈不同意。所以，娃就会乖乖吃饭了。
妙招三：“美食法”，帮妈妈告别追喂饭
最后一招，就是必胜招了。妈妈用了一招“美食法”，帮助自己彻底结束了追着娃喂饭，娃才肯吃的局面。当然，这其中妈妈也付出了很多的辛苦，真的下了功夫了。
就是小爽妈妈买了一些专门做营养辅食和促长高、提高免疫力的食谱书，这样既省时间，效果又好，因为专业的事情交给专业的人来做，本身这种书上就是营养学家或者烹饪大师编撰的，所以做出来的辅食、饭菜色香美俱全，还特别营养，孩子自然爱吃了。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，