世界上没有妈妈是不爱孩子的，但是爱孩子也要讲究方式方法的，不要你觉得你是为孩子好，就让孩子各种听命于你，孰不知这样可能会害了孩子。现在社会已经是新时代了，宝妈们的思想也应该与时俱进，不要再用老方法来喂养孩子了，要用科学健康的方法喂养孩子，有一种冷叫做妈妈觉得你冷，有一种饿叫妈妈觉得你饿，其实这样的想法非常的错，可能会对孩子的身体造成很大的压力。现在社会以及生活条件发展得都非常的好，所以大家的家庭条件也都在提高。
作为家长的都有一些误解，那就是孩子吃得越多身体就会越棒，老话还说吃得越多就证明孩子越有福气，其实这种做法非常的错误，孩子的胃也是有容量的，想让孩子多吸收一些营养的想法是为孩子好，但如果吃的营养过剩或者是太多的话，就会给孩子的肠胃造成压力。对他的身体发育是没有任何好处的。孩子在未发育成熟的时候，消化的能力是不比大人的，往往比较弱，如果说吃的东西难以消化或者身体承受不了，就会给他的肠胃带来负担。很多小孩子都有积食的病症，但是家长却不懂得该如何处理。
怎么判断孩子是否积食了呢？
很多孩子都会产生积食，但是如果没有特别多的表现的话，家长都会习以为常，以为是正常的事情，但其实即使有很多的表现，慢慢的时间久了会给孩子的生长发育造成影响，还会造成孩子营养不良的情况。那么怎么样才能够判断孩子是不是已经积食了呢？
1.突然厌食
有些孩子的表现就是在厌食方面，有很多孩子面对从前爱吃的食物却变得不感兴趣，甚至很多时候需要家长一直追着喂才能够勉强吃一些，这样的情况孩子多半是积食了。所以就算不吃饭也不会感觉到饿，并且对从前喜欢吃的东西产生厌恶感。
2.嘴巴里边有酸酸臭臭的味道
如果孩子积食了的话，这一个表现是非常常见的，因为如果肠胃中积攒了太多的食物，在短时间没有办法及时消化，残留在肠道里，所以孩子的口中就会有酸酸臭臭的味道，尤其是早上起床的时候，如果家长们发现了这个问题，一定要及时治疗，否则会让孩子变得营养不良。另外出现这个情况的时候，家长们要检查一下孩子的舌苔是不是有变厚变浓的情况，如果伴有舌苔变厚的情况，说明宝宝的积食已经非常严重了。
3.睡觉的时候不老实
看到这一点，很多的家长都比较迷惑，难道积食和睡觉也有关系吗？那是当然的，因为如果宝宝肠胃里积攒了太多无法消化的食物的话，宝宝睡觉是不舒服的，如果你发现你一直安静的宝宝，忽然在睡觉的时候滚来滚去，换很多的姿势都不舒服的话，就要考虑是不是不是孩子积食了，因为积食带来的不适感，无法让孩子安然入睡。
4.出现便秘的情况
很多时候如果宝宝的排便有异样的话，那多半是宝宝的身体出现问题了，如果孩子突然出现便秘的情况，家长们就要注意是不是积食了，如果孩子的宿便不能及时排出，就会引起便秘。如果你发现孩子出现大便干燥，并且排气排便都有很大异味的话，就是积食的表现，宝妈一定要及时为孩子清理肠道，还给宝宝一个健康的生活。
5.咳嗽
很多时候孩子突然咳嗽，如果确定不是感冒病症引起的话，核对一下其他积食的症状，如果全部符合，那咳嗽多半也是因为积食造成的，因为如果肠胃中长期有残留的食物，就会给宝宝的消化系统造成负担，变得紊乱，无法消化多余的食物，长时间会有积热引起宝宝发烧或者是咳嗽。
怎么样避免孩子吃饭积食呢？
很多家长为了宝宝吃饭能够更方便一些，经常拿汤来给孩子泡饭，让孩子咬得更方便，还吃得有滋有味，但是这样的方法对宝宝的咀嚼能力和肠胃能力都是不好的。因为这样虽然能够让宝宝更好地吞咽，但是饭没有被咀嚼，颗粒过大的食物，宝宝的肠胃是负担不起的，如果无法消化就会形成积食。另外在每天吃完饭之后不要直接让宝宝睡觉，一定要活动40分钟左右，帮助孩子肠胃的消化功能，但是不要做剧烈运动哦。
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