小孩子积食是很多父母都会遇到的情况，那是因为平时的饮食和喂养的方式不当，导致小孩肠胃虚弱，出现积食的情况。
尤其是对于一些处于生长发育阶段的孩子来说，身体调节能力比较差，稍稍不注意饮食就容易造成积食，一积食，小孩所进食的食物会堆积在胃部，无法消化吸收，这时候就容易出现营养不良的情况，所以身体有积食的孩子会比正常的孩子瘦小。
所以为了孩子能够健康茁壮的成长，家长一定要了解一些关于这方面的知识，为孩子的健康成长创建基础。
小儿身体若有4个表现，说明已经被积食缠上了
1、不爱吃东西
小孩子一旦出现积食，食欲就会变得很差，甚至以前爱吃的东西都拒绝进食，那是因为一旦进食食物，就会觉得肚子胀气、不适的情况，除此之外，因为积食，肠胃里堆积了很多食物无法被消化吸收，身体摄入的营养物质无法吸收转化，就会出现吃多不长肉的情况。
2、容易生病
孩子积食，食物堆积会导致脾虚，就容易出现感冒、咳嗽等情况，且脾虚还会影响孩子对营养物质的吸收，导致营养不良，更重要的是，长期营养不良会降低免疫力，使孩子经常生病。
3、口臭
当食物堆积在肠胃中，无法及时的消化，久而久之就会在胃内发酵，散发出酸酸的气体，气体顺着肠道进入口腔，就会有口臭的情况，而且积食的小孩子排便，也会有酸酸的味道，而且味道很浓重。
4、睡不好
小孩子积食的时候，睡觉会不停翻动身子，有时还会出现磨牙的情况，哭闹，所谓食不好，睡不安。长期如此，就会影响到孩子的正常的成长发育。
作为家长，要时刻