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水是生命之源，尤其是炎炎夏日，人体新陈代谢加快，更要注重水分的补充。大人要喝水毋庸置疑，那么母乳喂养的宝宝还需要喂水吗？相信这是很多新手妈妈的疑问。一直以来，对于母乳喂养的宝宝要不要喂水的问题，很多人持有不同的意见。
小丽的宝宝有5个月了，从出生到现在，她都没有给宝宝喂过水，因为她之前从育儿书籍上面看过，说6个月之内的纯母乳宝宝是不需要喂水的。可是随着夏季到来，气温越来越高，宝宝也爱出汗，她开始纠结要不要给宝宝喂些水了。
那么6个月之内的宝宝真的不需要喝水吗？虽然世卫组织说6个月以内的婴儿都不建议补充水分，但是这并非是一成不变的，在孩子的喂养过程中，我们应该从宝宝的实际情况出发
01世卫组织：6个月内母乳喂养的宝宝不需要额外喂水
为了实现宝宝的最佳生长和发育，世界卫生组织议婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即只吃母乳，并不需要喂给宝宝除母乳之外的任何食物或液体，水也不喂，但是必要时可以喂维生素、矿物质或药物（包括口服补液盐溶液）。之所以这么说，是因为有两方面原因：
一、母乳中含有宝宝从出生到6个月所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、水分、维生素、钙、磷、铁等全部微量元素和营养物质。母乳中80%的都是水，这些水分能够满足婴儿新陈代谢的全部需要，不需要额外地喂水。
二、刚刚出生新生儿，由于肾脏功能还没有完全发育成熟，如果是纯母乳喂养，不建议再给宝宝喂水，避免加重肠胃和肾脏负担。而且喂水可能使婴儿减少吃奶的量，导致营养不良。母亲哺乳少了，也会使奶量减少，因此孩子在满6个月前都不需要喂水。
但凡事均有例外，家长们不必照本宣科。如果说宝宝有一些不正常的表现出现，比如宝宝生病了，高烧、腹泻等，这时候再不给宝宝补充水分就显得不合适了。
02当宝宝发出这3个信号时，说明该喂水了，家长别大意
1、宝宝发烧或腹泻时要喝水
婴儿出生后，其体质相对较弱，容易感冒和发烧。然而，发烧的儿童经常伴有腹痛和腹泻的并发症，这可能容易导致儿童脱水。这时，父母应该给孩子适当地补充水分。当然，也需要注意供水。不要给他们冷水，应该给他们一些温水或补充盐水。
2.当宝宝患有内热和便秘时，可以补充水分。
婴儿长期饮用奶粉可能会导致便秘。这时，应该给他们一些水，以促进肠蠕动，这样他们可以减少火灾和干燥，并顺利排便。便秘有很多原因。如果婴儿由于某些病理原因排便不畅，不能通过多喝水来缓解。因此，父母不应该盲目地给孩子补充水分，以免使孩子的便秘更严重，从而导致他们有其他身体问题。
3.在热天，宝宝长时间出汗时需要喝水。
天气炎热时，大人和小孩都容易出汗。此时，许多父母认为应该及时给孩子喝水，以避免诸如嘴唇干裂等问题。当然，在热天喝水时，注意进食时间也很重要。父母应该在两餐之间给孩子喂水，不要在饭后或饭前给孩子补充水，以免影响他们的正常饮食。此外，不应该给孩子喝含糖量过高的水或温度过高的水。他们应该适当地喝温开水。如果婴儿已经补充了食物，他们应该适当地喝一些水果和蔬菜汁。
03注意！宝宝喝水要控制水量
美国的一项研究发现，喝太多的水会给婴儿的肾脏带来压力，并可能导致水中*。因此，当婴儿喝水时，父母需要控制水的量，并且不要一次给婴儿喂太多的水，以免对肠胃和肾脏造成损害，这样弊大于利。
喝的水量可以根据婴儿的体重适当调整。新生儿每天需要毫升水。母乳喂养的婴儿不需要一直喝水，可以根据宝宝需要进行喂水。人工喂养的婴儿刚开始可以有10到20毫升的水，然后慢慢增加到50毫升。水的量不能太多，因为婴儿的肾脏尚未完全发育。出汗多的婴儿可以经常喝水。
母乳喂养的宝宝，如果婴儿身体健康，他们不需要额外的水。然而，如果孩子因内热过多而患感冒、发烧或便秘腹泻时，可以考虑适当的水喂养。你家宝宝在6个月之前，有没有给他喂水呢？欢迎留言讨论！
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