引言
自信，是不论他人怎样评价，都能看到自己的长处，相信自己的能力。一个没有自信的孩子，往往看不到自己的长处，觉得自己不配拥有幸福。你和朋友正在聊天，孩子也想参与，你会怎么做？
这有一个例子，丘丘妈妈和亮亮妈妈是高中同学，亮亮妈妈老是羡慕地说：“你家丘丘真讨人喜欢，活泼可爱，不像我家亮亮，说话都那么小声，胆子那么小，不知道像谁。”这天，亮亮妈妈去丘丘妈妈家做客，两个人聊起以前上学时候的趣事，都笑得前仰后合的。这时候，丘丘走过来，想让妈妈陪他拼积木。妈妈把他拉到怀里，说：“是阿姨先来找妈妈玩的，丘丘自己先拼，妈妈晚上再陪你，好吗？”
丘丘想了想，眨眨大眼睛，说：“那我可以加入你们吗？”妈妈笑着说：“可我们聊的是女孩子的话题呢，你想听吗？”丘丘从妈妈怀里跑出去，说：“不要不要，那我去接着拼积木了，妈妈，您和阿姨慢慢聊吧！”说完，还朝亮亮妈妈挥挥手说：“阿姨，我不陪您喽！”丘丘回房以后，亮亮妈妈特别惊讶地说：“你在家里都这么跟丘丘说话吗？”丘丘妈妈说：“是啊，我把他当个小大人看待，小孩子看着不懂事吧，其实自尊心挺强的。”
这句话，说得亮亮妈妈更惭愧了。她在家遇到这种情况，都是简单粗暴地对亮亮说：“去去，大人说话小孩子别插嘴！”有时候下班回家，亮亮有什么话想跟她说，她要是心情不好，就冲亮亮吼：“都几点了，快去睡觉……”亮亮妈妈想，孩子这么胆小、不自信，会不会跟自己的教育方式有关系呢？当然有关系，一个被当作“小屁孩”，独立人格不被尊重的孩子，怎么可能会有真正的自信呢？
自尊是自信的基础，一个人首先拥有自尊，然后才能建立起自信。一个人的自尊最初来自外界对他的尊重，而孩子来到世界，最初的自尊就来自父母给予他的尊重。父母要想孩子拥有自信，就要首先学会尊重他，这样孩子才能感受到自己是个拥有独立人格的人，从而产生价值感和自我认同感。一个从小不被尊重的孩子，他不但没有自信，长大以后也学不会尊重别人，因为没有人给他如此示范过。
相信很多家长都和亮亮妈妈一样，是爱孩子的，却不懂得如何去尊重孩子。有的时候一生气，就肆意批评孩子；一劳累，就随意敷衍孩子。明明是出于关心，却忽略了孩子的感受，这都是源于家长没有从心里认同孩子的独立人格。在生活中，想要真正地尊重孩子，其实标准很简单，把他看成独立的个体，当成“小大人”去对待，对大人不会做的事情，也不要对孩子做，给大人的尊重，同样给予孩子。具体来说，家长应该怎么做呢？
1．用平等的态度对待孩子，家长与孩子说话时，要真诚地注视孩子，专心聆听，不要随便打断孩子的话，不能心不在焉。孩子提出需求的时候，家长不论多忙都不要敷衍孩子，更不要欺骗孩子。大人讨论事情，如果孩子想参与，家长即使觉得不方便，也不要粗暴地驳回，而要温和地解释。
2．尊重孩子的隐私，家长不要偷看孩子的日记，也不要随意处置孩子的物品。大人可能会觉得这些不重要，觉得孩子没有什么秘密，但这对孩子来说都是很重要的东西。3．尊重孩子的名誉，家长切忌当众批评孩子，这会让孩子觉得尴尬、难过，名誉受损。即使是单独批评教育，家长也要先问清事实，不可不分青红皂白地斥责、数落孩子。
你昨天表扬了孩子几次，批评了孩子几次？大量心理学研究表明，名校的学生中更容易出现“缺点焦虑”。一个20岁的女孩这样描述自己：“我的英语成绩不好，听力特别差，去年考托福，我差一点就决定放弃了。我的学习效率很低，经常要花费比别的同学多一倍的时间才能完成同样的事，我觉得自己很笨。还有，我觉得自己超级没有主见，真羡慕那些一呼百应的同学。”
听她这么说，几乎要让人认为她是一个常常挂科的差生了，但事实上呢？她的托福考了分（满分分），刚刚作为交换生到美国斯坦福大学学习了半年。她的成绩在学校里排名前十，而且她从小到大一直都是班长。另外，她觉得自己很胖，为此进行节食，直到出现营养不良的情况。她知道这样不好，但是不敢停下来，她说：“我心里好像有个声音在压榨自己的身体，每当多吃一点，我就有负罪感，因为觉得我对减肥这件事没有尽力。
学习上也是一样，我压榨自己的时间，一旦空闲下来，我就觉得自己没有尽力，觉得对不起父母。”女孩表示，父母从小对她要求很严格，自己无论怎么努力，好像都无法得到他们的赞许。现在父母发现她过于焦虑，常常劝她“可以了，你已经很棒了，幸福快乐就好”，但是她发现自己已经“刹不住车了”，她觉得“自己已经有这么多缺点，如果不努力，一定会变得更平庸”。
一个在外人眼里如此优秀的女孩，心理上竟然有这么强烈的自卑感、挫败感，令人觉得不可思议，同时又深感惋惜。而这，跟她童年接受的“严格”“少赞许”的教育有密切关系。孩子在童年时期由于尚未建立起完整的自我意识，所以只能通过他人的评价来做出自我评价，所以父母对他们的评价就显得尤为重要。
如果孩子无法从父母那里获得正面评价，反而经常被父母指出缺点，并和其他人做比较，孩子就会做出较低的自我评价，过分