孩子积食了，三种水果炖1锅，半天就见效，比药好用，赶紧收藏吧！
相信对所有的宝妈来说，在育儿的过程中，最害怕的就是宝宝积食了。小孩子在年纪比较小的时候，经常会一不小心的吃多，因为他们还分不清饥饱，看见好吃的总是忍不住的多吃，吃完之后经常会消化不了，这对于他们的身体健康影响特别的巨大。不但影响到孩子的胃口，还影响到营养的吸收，积食的宝宝很容易营养不良，所以今天小编给大家推荐一道特别的美味，对于宝宝积食来说是很有疗效的！相信很多宝妈，看到之后都会表示，实在是涨知识，又学到一招！
许多新手的宝妈在面对宝宝积食的时候都会显得特别的慌乱，表现得措手不及，因为这对于孩子的健康来说确实危害极大，而且宝宝的胃口不好了，心情自然也就不好了，会整天的哭闹，这个时候医院，因为对于孩子来说吃药特别的可怕。我们中国有句老话叫做是药三分*，所以说大家尽量避免吃药，因为有很多的小毛病，靠饮食就可以治愈！首先要做的就是买一些水果，只需要三款就可以，这三款水果也是我们日常中经常吃到的水果，更是现在的时令水果，价格特别的便宜，首先就是山楂！
山楂这款水果成熟季节就是秋季，味道特别的酸，但是对于积食来说是很好的食材，山楂含有的粗纤维高达20％，可促进肠蠕动，而且所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，但是山楂是寒性的水果，对于宝宝来说是难以承受的，所以要将其和其它的水果一起炖！将山楂清洗干净，然后去掉里面的果核，放在碗中备用！
接着需要处理的就是第二款水果了，大家经常吃的雪梨，味道很是不错的。果肉洁白水分充盈，味道特别的甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，很多人在宝宝咳嗽或者是积食的时候，都会给孩子煮一些，效果还是很不错的！
以上两款食材都是寒性的，所以一定要加一些温性的水果进去中和一下，加的就是最普通的苹果，去掉果皮，然后去掉果核切成块。将以上三种食材准备好之后，就可以准备煮锅了，做法特别的简单，但是对孩子积食很有效，积食的时候喝一些，半天就见效，比药好用，赶紧收藏吧！
普通的电饭煲就好，在里面加适量的清水，放入这些水果，然后再放一些冰糖进去一起煮，大概一个小时的时间就可以了。冰糖也是一款温性的食材，和这些水果煮在一起效果很棒，宝宝吃了之后不会害怕受凉，但是却能起到很好的助消化、开胃的作用，最重要的是口感甘甜，宝宝爱喝，对于宝妈来说，真的是超级实用的！半天就见效，比药好用，赶紧收藏吧