我家宝宝食欲很好，很能吃，但就是光吃不胖，不长肉，个头也矮小，体重很久了都没什么变化！-----经常会听到一些妈妈这样抱怨到！
孩子光吃却不长肉也不长个儿，瘦、个子小、头发*、活力不足，这是怎么回事呢？有这些症状的宝宝，要小心，这大多是胃强脾弱，吃得虽多，但运化不好。
魏倩/制图胃的功能是食物搅拌机、研磨机，把吃到肚子里的食物变成粥状混合物，脾相当于传送带，把通过胃消化的食物和其中的营养物质输送到全身各处。胃强的孩子，胃口好，吃得多。但脾与胃的动力不相当，脾弱了，脾的吸收运化功能就差。身体需要的营养不能得到满足，自然会个子小、身体瘦，看着像营养不良。脾虚的孩子易积食、上火、便秘、反复感冒、扁桃体炎、腺样体肥大。
中医有句话叫“脾脏要想强健不在进补，而在于运化了多少。孩子能不能长身体关键不在于吃了多少好的，而在于将多少营养物质输送到了全身。所以“调理脾胃当以通为补”！
调理胃强脾弱的孩子，宝妈们不妨试试这四招。可以同时用，也可以根据个人情况，坚持其中的一种或几种。
◎推拿：补脾经
坚持做，不拘泥于时间、不拘泥于左右手，可以用植物淀粉、按摩油等作为介质，起到润滑作用，一段时间定会有效果！
◎推拿：捏脊
自下而上捏大脊，最好每日清晨、太阳升起来的时候做，调节脾胃功能、增强人体抵抗力。
◎推拿：顺时针揉肚
临睡前，顺时针揉肚子，外力帮助胃肠功能消化，在一定程度上提高消化能力。
◎推拿：运内八卦
以手掌中心（内劳宫）为圆心，圆心至中指指跟距离2/3为半径之圆周即为内八卦操作：顺运内八卦为顺时针运作。快速运2分钟。功效：顺气化痰，平衡阴阳。
应用：1.消法代表。能行能散，善开胸利气，化痰化积，用于胸闷，咳嗽，气喘，厌食，腹胀。
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本文参考资料：
①《健康时报》-03-02《脾胃强，全靠养》
②《健康时报》-02-10《光吃不长肉可能是脾虚》