有了宝宝后，发现想要照顾好宝宝不是个简单的事情，每个阶段的宝宝，喂养方式不同，当宝宝六个月后，开始添加辅食了，从这时候开始，宝妈要尤为注意。
笑笑的宝宝已经6个月了，到医院体检后，宝宝发育得很好，从这时候开始，可以慢慢地添加辅食了。为了让宝宝爱上吃辅食，笑笑专门在外面买了几个较贵的米粉。
没想到连续吃了几天，宝宝都吃得很香，喂多少吃多少，吃的非常主动，有时候吃完了还嫌不够，饭量明显增多，这让笑笑很高兴，想着宝宝好好吃辅食，肯定长得快。
可三天后，笑笑一直没有等来宝宝拉臭臭，晚上要拉的时候，宝宝使了很大劲，看起来很辛苦，笑笑怕宝宝身体出问题了，于是第二天带宝宝看了医生。
医生检查并询问宝宝的情况后，医生说主要是冲错了米粉导致宝宝便秘，原来笑笑每次冲米粉，都故意将它冲的很稠，生怕宝宝饿得快。
笑笑回家后，两天没有给宝宝吃米粉，慢慢地宝宝的排便正常了，后来笑笑再给宝宝冲米粉，都是严格按照说明冲泡，再也不干大意了。
给宝宝冲米粉要冲对，做好“4不”，若冲错了宝宝“有苦难言”！快看看是哪4不？
1、不要用开水进行冲泡
因为在冲泡一些成人常食用的饮品或者方便美食的时候，通常是需要开水进行冲泡的，这就导致家长在给孩子冲泡米粉的时候习惯性选择开水。
其实水温过高会损害米粉中的营养成分，例如其中的乳清蛋白（蛋白之王，营养价值高易消化吸收），开水冲泡易使其失去活性，其营养价值大打折扣，反而会耽误宝宝的发育。
2、不要用果汁冲泡米粉
有些家长每次喂米粉都头疼，仔细冲泡好了，宝宝却不愿意吃，特别是冬天，米粉凉得快，弄得家长很着急。
所以一些家长急中生智，给米粉里加果汁，改变了味道。
虽然改变味道后，宝宝愿意吃了，但是这对宝宝成长没好处，很容易让宝宝出现挑食等情况，今后在辅食添加上更加麻烦。
3、不要把米粉冲泡过稠
很多家长都会犯的一个错误，认为米饭太稀孩子肯定会吃不饱，于是就想将米粉冲泡的粘稠一些以此来达到“顶饿的目的”。
然而这种方式是不正确的，因为米粉和奶粉一样，冲泡时粉和水其实有一定的比例要求，如果冲泡过浓反而可能容易导致其营养密度过高，对幼儿肠胃造成负担，而且还容易干扰其正常代谢功能。
久而久之，可能易造成孩子便秘或者消化不良。
4、不要自制米粉
有些家长觉得买的米粉太贵了，还认为米粉就是米磨成的粉，何必花这个钱，自己做就好了。
这么做就错了！
因为自制的米粉营养低，和购买的米粉没法比，买的米粉中添加了多种营养元素，也经过了科学配比。
这样的米粉给孩子吃才会促进生长发育，对孩子帮助大，而自制的米粉，可能会造成孩子营养不良。
关于给宝宝吃米粉非常有讲究，家长们要认识到这一点，如果还来得及改正，那就尽量改过来吧，不要一错再错。
辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，