指甲是人们身体的晴雨表，是人体上五脏六腑运行是否正常的变现之地，所以从指甲的健康也可以看出来身体的健康状况，所以看手指甲，观察手指甲的变化也可以防病于未然，下面就让我们来看看有哪些具体变现吧。
1、正常指甲
正常指甲应该是甲色呈现出粉红色，把手放在阳光下上下移动仔细观察，如果指甲表面平整并且在阳光的照射下有反射，那就代表你的身体整体是处于极佳的状态中的，身体内器官的功能都是正常的喔。
2、缺维生素或铁、贫血
如果指甲表面呈现棕色的纵纹或者裂纹，从指甲的前端往后道底部，那就表明患有肠道炎症或者维生素缺乏等症状，如果指甲一部分变得发白，那就表明体内缺乏锌，一般普通发白表明贫血喔，则需要多多补充营养。
3、呼吸系和循环系统疾病
如果感觉指甲有肿胀感，并且指甲上有紫色的晕染，一般很可能是肺部有某种疾病。如果发现指甲变脆或者变薄，严重时可能裂开，这可能呼吸系统或者循环系统有疾病的存在，需要及时就医喔。
4、糖尿病、甲状腺
观察指甲表面是否平整，如果中间有凹陷，类似于勺子状，则可能患有糖尿病或者甲状腺等症状，平时要注意自己饮食情况，不能过多的糖分摄入，多
